Пешеходни турове и походи в Русия. Туризъм Пешеходни маршрути в Европа
| Вълнуващият поход по пътеката на Афродита на остров Кипър не е никак труден и е идеален за начинаещи туристи, тези, които обичат активния, но комфортен преход, както и родители с деца (от 8-9 години). Продължителността на преходите тук не е голяма, а климатичните условия са комфортни. При преход по Пътеката на Афродита цената включва: настаняване в къмпинги, трансфери по програма и изхранване по време на прехода, т.е. допълнителни разходи - само полет до Ларнака и вашите лични разходи за сувенири и кафенета. | |
 | |
| Не пропускайте възможността да се отправите на лесен, вълнуващ пешеходен тур около Острова на вечната пролет. Това е уникална възможност да се озовете сред хипнотизиращите скалисти планини, океана, да се потопите в атмосферата на богата флора и фауна и да получите море от ярки впечатления. | |
 | |
| Изкачването на Тейде и пешеходният туризъм през Канарските острови е зашеметяваща комбинация от неземни вулканични пейзажи и разнообразна растителност. Ще изкачим вулкана Тейде (3718 м) – най-високият връх в Испания и в Атлантическия океан, ще посетим каньона Маска, ще се разходим из планината Ананга и ще релаксираме на брега на Атлантическия океан. | |
 | |
| Живописен преход с палатки около най-високия връх в Европа. Монблан е и най-високият връх в планинската верига на Алпите. Маршрутът минава през Франция, Италия и Швейцария. Сред пътниците по света този преход се смята за един от най-популярните в Алпите. | |
 | |
| Пешеходен туризъм в Норвегия - сурова и мистична северна страна на фиорди, в която ще се разхождаме през най-високите планини, срещайки езера, зелени долини, ледници и заснежени върхове по пътя, а също така ще посетим Sognefjord - най-големият фиорд в Европа . | |
 | |
| Езикът на трола е може би най-емблематичното място в сърцето на норвежките планини, достъпно само за истински авантюристи, които не се страхуват да напуснат ежедневната си зона на комфорт. По пътя ще бъдем насърчени и вдъхновени от зашеметяващите пейзажи, живописни планински езера, сурови ледници и фиорди, на които е богата Норвегия. Това не е лек, но много интересен преход. | |
 | |
| Трекинг в Алпите. Монте Роза и Матерхорн е спиращ дъха преход в Алпите на Швейцария и Италия. Тук има всичко – живописни пътеки, които понякога минават по тесни корнизи над шеметни пропасти, трудни, но живописни проходи, диви животни, буйни алпийски пейзажи и перлата на маршрута – връх Матерхорн, който ще видим от всички страни. | |
 | |
| Лапландия и Лофотенските острови са истинско приключение в скандинавската Арктика за истинските ценители на севера. Ще преминем през увлекателен преход през Лофотен в Норвегия, най-забележителната част от „Кралската пътека” в Швеция и ще изкачим най-високата планина в Швеция – Кебнекайзе. | |
 | |
| Трекингът в Исландия е фантастично пътешествие през удивителен остров с извънземни пейзажи, лед, гейзери, вулкани, водопади и фиорди. Ще видим невероятна природа, известния вулкан Eyjafjallajökull, много гейзери и лед. | |
 | |
| Трекинг в Пиренеите – очакват ни величествени планини с много непристъпни върхове, скалисти върхове, каньони и живописни пътеки, ще видим огромния ледников циркус на Гаварние, ще преодолеем проходи, ще се полюбуваме на бързи водопади и дива природа. Има и богато културно наследство от Средновековието - Торла, Брото, Тулуза и Лурд. Маршрутът ни ще минава от Франция до Испания и ще завършим прехода в Барселона. | |
 | |
| Туризмът в Черна гора е преход сред величествените планини на планинската верига Дурмитор. Има всичко - зашеметяващи планини, най-големият каньон Тара в Европа, древен Котор, живописни поляни и долини, красиви езера, пещери и отличното адриатическо крайбрежие. Черна гора е богата на природни богатства, които са защитени от ЮНЕСКО - те са компактно разположени недалеч едно от друго, така че ще имаме време да ги разгледаме всички. | |
 | |
| Туризъм в Черна гора | Дурмитор и Проклетие е разширена трекинг програма сред величествените планини на масивите Дурмитор и Проклетие. Има всичко - зашеметяващи планини, рафтинг по Тара, древен Котор, живописни езера, пещери и адриатическо крайбрежие. Черна гора е богата на природни богатства, които ще видим по време на прехода. | |
 | |
| Пешеходен преход през планините на най-високия масив на Източните Алпи в Карпатите. Ще изкачим величествения Пиетросул (2303 м), ще видим най-големия водопад в Източните Алпи, каскадата Кайлор (110 м), живописни планински езера, алпийски ливади и колоритна румънска култура. | |
 | |
| Трекинг в Доломитите | Доломитите са скалист масив в източните Алпи с голи скали и отвесни скали, а суровите скалисти пейзажи привличат любителите на приключенията и вълнуващите преходи. Маршрутът минава през най-живописната околност - Lagozuoi, „Петте кули“ на Tre Cime di Lavaredo. | |
 | |
| Южни Карпати. Пешеходният туризъм в Румъния е завладяващо, наситено със събития приключение за подготвени туристи в очарователните, сурови, но невероятно живописни планини на румънските Карпати. Ще се разходим през Bucegi, Piatra Craului и Fagaras, ще изкачим Moldoveana (2544m) и ще посетим Дракула. | |
 | |
| Не просто, но интересно и наситено със събития пълно трасе GR-20 на остров Корсика. Това е чудесна възможност да имате едно незабравимо автономно пътуване с истински приключения и да тествате силите си. | |
 | |
| Рила и Пирин. Трекинг в България - преход през Южна България, покрай живописните планински вериги на Рила и Пирин сред ледникови езера и гъста горска растителност. Ще изкачим най-високата планина на Балканския полуостров - Мусала (2925м), обвитият в легенди връх Вихрен (2914м) - обиталище на бога на гръмотевиците и светкавиците. | |
 | |
| Походът през уикенда в Татрите е отлична възможност да видите Morskie Oko само за три дни, да изкачите най-високия връх в Полша - Mount Rysy (2503m) и да получите много впечатления, представени от скалистите планини и отличната природа на Tatra National Паркирайте. И всичко това е възможно, дори да не ви е останала ваканция. Също така, този експресен поход ще бъде интересен за тези, които обичат да ходят без раница. | |
 | |
| Възможността да се изкачите до върха на списъка от седем върха в шест части на света, разположени в Западните Алпи. Изкачването не се счита за трудно (2A), но достатъчно издръжливост и опит в планинския туризъм и катерене няма да навреди. Изкачването на Мон Блан може да бъде отлично продължение на прехода около Мон Блан или може да се разглежда като отделно събитие. | |
 | |
| Пешеходен туризъм във Високите Татри - живописни планини, скалисти върхове, зашеметяващи алпийски езера, дива природа и удобни нощувки в планински хижи. Ще видим Morskie Oko и Долината на петте езера, ще се изкачим до върха Rysa (2503m) и Mount Kasprowy Wierch. | |
 | |
| Преходът без раници в Гърция хармонично съчетава непокътнати природни пейзажи и древни архитектурни паметници - ще посетим най-интересните места в страната. Дори и да не свързвате Гърция като място за туризъм, всъщност основният релеф на страната е представен от планински вериги, скали и каньони. Ще изкачим Олимп, ще вървим по стъпките на боговете и ще плуваме в Егейско море. Този маршрут е предназначен за тези, които мечтаят да тръгнат на поход в удобен формат - без тежки раници (само необходими лични вещи), с красота наоколо и нощувки в заслони. |
|
 | |
| Автообиколка на Исландия - есенна автообиколка на Исландия с кола, програмата включва само най-интересните кътчета на острова - вулкани, полета от лава, лагуни с носещи се айсберги, гейзери, ледници и много впечатляващи водопади. Ще караме по Златния кръг, ще посетим водопадите Skogafoss, Dettifoss, Sveinstexfoss, лагуните Vatnajökull и Jökulsárlón, нос Stoksnes, фиорди, Vik, Husavik и Akureyri, ще видим планината Kirkjufell, ще търсим северното сияние, ще се разходим по ледника, наблюдавайте причудливите птици - пуфини, а ако имате късмет и след китове | |
 | |
| Един невероятно наситен поход из остров Корсика, богат на гледки и впечатления. Ще видим най-красивите части на острова, ще се разходим по легендарните пътеки GR-20 и Mare-a-Mare и ще посетим Аячо, Бастия, Бонифачо и Калви. Разходката из Корсика през майските празници е истинско предизвикателство и много впечатления! | |
Документация:
Трекингът в Европа изисква гражданите на Беларус и Русия да имат валидна шенгенска виза. Ако кандидатствате за виза за еднократно влизане, препоръчително е тя да бъде издадена от консулството на страната, в която планирате да останете най-дълго или тази, през която влизате и излизате. За гражданите на Украйна от 11 юни 2017 г. има безвизов режим на влизане въз основа на валиден биометричен задграничен паспорт. Трябва също да имате резервация за двупосочен билет и може да бъдете помолени да посочите къде сте отседнали (резервация за хотел или план за пешеходен туризъм, ако не са осигурени нощувки в хотели). Освен това всяка държава има свои собствени изисквания за достатъчно финансови средства на туриста, за да издържи пътуването. Тези изисквания са стандартни изисквания за преминаване на границата и се прилагат както за влизане на базата на виза, така и при безвизов режим.
Задължително и за всички участници в трекинга!
Трекинг в Крим
Най-близката и много популярна зона за трекинг до Москва е Крим. Крим е само на 2,5 часа от Москва със самолет. Предимствата на прехода в Крим са очевидни: той може да се комбинира с почивка на море, можете да изберете да пренощувате на палатки или в хотели, можете да изберете маршрути с различна трудност. Сезонът на преходите в Крим е доста дълъг - от април до ноември. Пешеходните турове до Крим през пролетта и есента са най-популярни, тъй като не горещото време ще направи пътуването по-удобно.Пешеходни турове в Кавказ
Трекингът в Кавказ ще ви удиви не само с красиви планински пейзажи, но и с голям брой исторически паметници. От древни времена различни народи са живели в Кавказ. Тук се преплитат християнство и ислям и различни архитектурни стилове. В планините можете да намерите бойни кули и необичайни гробни структури. Трекинговите пътувания с Adventure Guide се провеждат само в безопасни райони на Кавказ, които отдавна имат репутация на туристически центрове: Домбай, Елбрус, Архиз, Ингушетия. Опитайте пешеходен туризъм в Кавказ.Тенденцията от последните години е трекингът без раница. Това вече не са класически туристически преходи. Раницата се транспортира или на придружаващи коне, или преходът се състои от радиални пешеходни изходи от хотела. Можете да вземете деца със себе си на такива преходи. Това не са класически пешеходни походи, при които всеки участник трябва да носи цялата си екипировка и храна, а модерен пешеходен поход. Особено популярен е преходът без раница в Алтай до планината Белуха. В Кавказ трекингът изобщо не прилича на класически туризъм, тъй като туристите често живеят в хотели и къщи за гости.
Пешеходни турове в Алтай
Пешеходните обиколки до Алтай ще ви позволят да разберете по-добре себе си, да намерите нови приятели и да изпитате цялата романтика на пешеходния туризъм. През последните години туризмът в Алтай стана много по-удобен за пътуване от преди. По някои маршрути стана възможно да се наемат коне за превоз на стоки, за да не се носи тежка раница. Най-популярните туристически дестинации са планината Белуха, Мултинските и Шавлинските езера. По-малко популярни са пътуванията до монголския и казахстанския Алтай.Опитайте Трекинг приключенски наръчник.
Въпреки непрекъснато нарастващия брой автомобили по пътищата, полетите и морските круизи, пешеходният туризъм остава популярен сред пътниците. Това е един от видовете спортен туризъм и отлична възможност за пътуване по света.
„Спортното“ име за туризъм е трекинг. Позволява ви да посетите най-неизследваните и недостъпни кътчета на земното кълбо.
Ако говорим за спортния компонент на туристическите пътувания, тогава, по аналогия, те имат 6 нива на трудност. Така категории 1–3 са походи през уикенда, а най-високата категория 6 предполага наличието на сериозни препятствия по маршрута - планински проходи или клисури, дълбоки реки, скали и т.н. Трябва да се отбележи, че като се занимавате професионално с туризъм, можете да получите титлата майстор на спорта. 
В момента пешеходният туризъм е развит в цялата континентална част на Земята и дори в Антарктида. Но е най-популярен в Европа, Хималаите и Северна Америка. И ако хората пътуват из Европа и Америка, преди всичко, за да видят нови места, тогава изкачването на Чомолунгма (върхът на Хималаите) далеч не е лесна разходка. Пешеходният туризъм в Хималаите позволява на човек да предизвика себе си, да преодолее трудни изкачвания и да се наслади на зашеметяващи гледки.
Словения е идеална за пешеходен туризъм. Тази малка страна има всичко: красивите Алпи, невероятна природа, градове с интересна архитектура и зашеметяващото планинско езеро Блед с малка църква на остров...
За да прекосите страната-джудже Лихтенщайн, ще ви трябва не повече от 1 ден. В крайна сметка площта на тази държава е само 100 квадратни километра от най-живописната планинска зона между Австрия и Швейцария. А един от пешеходните маршрути в Лихтенщайн от швейцарската до австрийската граница е само 12 километра.
Пътуването през Северна Англия по маршрута на Алфред Уейнрайт е класика за ходене. Ще прекосите Обединеното кралство от запад на изток, като голяма част от маршрута минава през провинцията и блатата. 
Пешеходният маршрут Дъблин-Дингъл ще ви позволи да се запознаете с красотата на Ирландия. За около 10 дни ще пътувате през зелени долини, брегове и планински райони.
Някои от най-добрите туристически пътеки се намират във Франция. В цялата страна има около двеста хиляди километра пътеки и маршрути. Ще можете да се разходите по пътеките на Бретан, да се скитате по реките, да посетите върховете на Севен и т.н. Пътувайки из страната, постоянно ще срещате бели и червени знаци GR по пътя си - пътищата за дълги туристически пътувания са маркирани там, както и жълти PR знаци – обозначават пътища за разходки и туризъм.
Ползи от пешеходния туризъм
Достъпна цена. Пътувайки пеша, спестявате значителни суми от пътни разходи. Освен това можете да спите в палатка на открито, да ядете на нетуристически места - чудесна възможност да видите света буквално за стотинки.
- Не пропускайте:
Познание. За да опознаете духа на един град или страна, не е достатъчно да видите основните му забележителности. В крайна сметка основният вкус е в жилищните райони, на базарите, в кафенетата и ресторантите, където се хранят местните жители. Можете да излезете от туристическите пътеки и да се полюбувате на района в истинския му вид, да наблюдавате природата и да отпуснете душата си.
свобода на избор. Пешеходният туризъм не ви обвързва с разписанието на самолети, влакове или електрически влакове. Можете да промените маршрута си по всяко време, да се задържите на места, които харесвате, и да посетите атракции, които не са включени в първоначалния план.
Простота. Пешеходният туризъм е по-прост от другите видове пътуване в много отношения. Така че преминаването на границата пеша е много по-бързо, отколкото с кола. И когато живеете в палатка, не е нужно да я напускате в 12 на обяд като хотелска стая.
- Прочетете също:
Недостатъци на пешеходния туризъм
Липса на комфорт. Разбира се, пътуването на седалката в самолет или кола е по-удобно, отколкото да пътувате сами. А хотелската стая, каквото и да се каже, е по-удобна от палатка. Но ако не сте придирчиви по отношение на удобствата, това изобщо не е проблем.
Физическа тренировка. Туризмът изисква определено ниво на физическа подготовка. Тези, които водят заседнал начин на живот, движат се малко и почти не бягат, ще се уморят в първия ден.
Връзка към метеорологичните условия. Всеки турист иска да е топло и слънчево по време на пътуването му. Но ако дъждът е повече или по-малко приемлив за обиколки с кола и автобус, тогава ходенето няколко часа в студа и проливен дъжд е много съмнително удоволствие.
- Това е интересно:
Въпреки недостатъците, пешеходният туризъм е здравословен начин на живот и уникална възможност да видите най-интересните места на нашата планета, като същевременно харчите много малко пари.
Трекинг тур в Европа е отлична възможност, която ще ви достави ярки впечатления, ще ви зарадва с красотата на дивата и не толкова дивата природа и в същото време ще ви позволи да се отпуснете. Не е нужно да сте спортист, за да направите това, защото трекингът в Европа е достъпен за почти всеки турист. Но нашият мини-мамски лист ще ви помогне да изберете оптималния маршрут:
1. Sentiero Azzurro (Лазурната пътека), Cinque Terre, Италия
Може би един от най-лесните и удобни маршрути, който е подходящ дори за туристи с деца: целият маршрут минава покрай „цивилизования“ бряг, ако се уморите (или ако децата се уморят), можете да вземете влака, за да се върнете у дома по всяко време.
1 /1
Дължината на маршрута е 12 километра, стартът е в град Риомаджоре, финалът е в Монтеросо. Кот д'Азур се извива по крайбрежието, пресичайки градове и села като Риомаджоре, Манарола, Корнилия, Вернаца и Монтеросо ал Маре. Има няколко изкачвания и спускания по пътя, но като цяло пътят е много прост и всеки повече или по-малко обучен човек може да се справи с него. Хубавото на маршрута е, че можете да спрете във всеки град по пътя толкова дълго, колкото искате, за да го разгледате по-добре, или можете да излезете от главния маршрут и да се изкачите по склоновете за известно време на спокойствие.
Можете да ходите на Sentiero Azzurro по всяко време на годината, но ние бихме препоръчали есента или най-малкото пролетта - има по-малко туристи и не е толкова горещо, колкото през лятото.
Съвет: най-трудният участък от маршрута е при Монтеросо, така че има смисъл да пестите силите си в края на маршрута за „последното хвърляне“. Можете също да разделите похода на два етапа и да си направите почивка в Корнилия, която се намира точно в средата на маршрута.
Можете да стигнете до началната точка на пътуването - Риомаджоре - от Милано, Болоня, Флоренция или други близки италиански градове с влак.
1 /1
Най-добре е да отидете тук през юни или септември. Първо, притокът на тракери е значително по-нисък, отколкото през юли-август. Вярно е, че по това време ще работят и по-малко хотели. Второ, удобни метеорологични условия, благодарение на които дори начинаещите могат да се чувстват доста уверени по маршрута. Но от октомври до май метеорологичните условия се влошават. През зимата тук е напълно снежно и дори през май изобилието от сняг по проходите не е необичайно, което изисква определени умения от пътниците. Освен това не всички проходи са безопасни, така че когато тръгвате на поход, е препоръчително да имате известен опит.
Маршрутът започва в Каленцана, в северната част на острова, на 12 км от град Калви, и в Конка (на юг). Цялата пътека може да се извърви във всяка посока, но ще бъде по-лесно да го направите от юг на север. Ако не възнамерявате да изминете целия маршрут, има много изходи по цялата дължина на пътеката, така че можете да изберете оптималната дължина на пътуването за себе си. Или можете, следвайки примера на много европейски туристи, да извървите само половината път до Визавона, а оттам да продължите пътуването си из острова с влак.
Стигането до вашата дестинация (Calenzany) ще трябва да включва трансфери, тъй като няма директни полети между Украйна и Корсика. Най-удобният начин е да изберете полет от Киев до или, а оттам с ферибот до Корсика. Можете да научите повече за фериботния транспорт от Франция.
3. Laugavegur Route (Fimmvurduhauls Pass), Исландия
Цялата дължина на обиколката е 80 километра. По целия маршрут има хижи, където пътниците могат да се отпуснат (отворени са от края на юни до средата на септември). Е, за тези, които не искат да преминат през всичко това, има съкратен вариант: вървете 20-25 километра по прохода Fimmvurduhauls, пресечете парка Thorsmörk и завършете пътеката при водопада Skógafoss. Ще ви отнеме един ден, за да направите всичко.
1 /1
Забележка: въпреки че пътеката се намира на прилично разстояние от големите градове, автобусите редовно се движат от Рейкявик до началото на маршрута - хижа Landmannalaugar.
4. Пътят на Свети Яков/Пътят на френските крале, Испания
Този път е много добре оборудван с всичко необходимо за пътуващите, а по пътя редовно се натъквате на къщи за почивка, където можете да пренощувате и да хапнете. За неподготвени начинаещи обаче маршрутът може да се окаже доста труден. Затова мнозина не изминават целия маршрут като начало, а се „присъединяват“ към потока от поклонници в един от неговите участъци или избират един от съкратените маршрути. Най-популярен е Пътят на френските крале/Френският път, който започва в Сен-Жан-Пие-дьо-Пор, минава през Пиренеите и води до Галисия (Испания) със спирки в Леон и Памплона.
1 /1
Най-доброто време за поход е пролетта и есента, когато жегата спадне и по маршрута ще има порядък по-малко хора.
Забележка: ако ще пътувате по този маршрут не само като турист, но и по религиозни причини, трябва да получите паспорт на поклонник, който ще ви позволи да плащате по-малко за жилище и храна по пътя. Това може да стане в началната точка на маршрута в специален офис за поклонници.
Ще трябва да стигнете до началната точка - Saint-Jean-Pied-de-Port - на етапи: първо от Киев до Париж, а след това можете да вземете влак до Байон и оттам до точката на отпътуване (цялото пътуване ще отнеме около 7,5 часа).
1 /1
Пътят минава от Майнхед (Сомърсет) до пристанище Пул в Дорсет и се простира на общо 1016 километра. Пътеката изцяло заобикаля югозападното крайбрежие на Великобритания, минавайки през най-западната точка на острова и свързва градовете Minehead и Poole. Маршрутът пресича и графство Корнуол, където можете да се любувате на цветни пейзажи. Пътеката минава главно по крайбрежието, като само от време на време навлиза по-дълбоко в острова.
Пътуващите трябва да помнят основната характеристика на маршрута - заливите . Те се натъкват на пътеката почти един след друг, което води до постоянна разлика в надморската височина - честите изкачвания и спускания могат да доведат до болки в коленете (особено за неподготвени туристи). Затова ви съветваме да се запасите с обезболяващи за всеки случай. И, разбира се, прословутото английско време: променливо, с чести дъждове и силни ветрове. Така че дъждобран, топли дрехи и ветроустойчиво яке ще ви бъдат полезни.
За да стигнете до началната точка на маршрута - град Minehead - от Украйна, най-удобният начин е да летите от Киев до Бристол, а оттам от гара Bristol Temple Meads (с автобус с прекачване в Taunton) до Minehead.
6. Обиколка на Монблан (Италия, Швейцария, Франция)
Този поход е универсален, тъй като преминава през територията на три държави наведнъж: и. Само тук ще имате възможност да се насладите на гледки към най-високата планинска верига в Европа с ледници, скали, зелени пасища и степи.
1 /1
Преходът около Монблан започва във Вале д'Аоста и ви отвежда до езерото Комбал, през пасища с голяма надморска височина с невероятни гледки, до езерото Шекруит и по-нататък до дъното на долината до Долон и Курмайор.
По-добре е да отидете да завладеете Монблан между 15 юни и средата на септември. Разбира се, можете да направите това по-рано или по-късно, но имайте предвид, че тогава почти всички планински заслони могат да бъдат затворени и не забравяйте за непредсказуемостта на времето.
Традиционният маршрут започва и завършва в Les Houches, дълъг е приблизително 170 километра и отнема 7-11 дни за преминаване. Ще трябва да стигнете до Les Houches с кола, тъй като общината е доста далеч от големите градове. Най-бързият вариант е да летите от Киев до или Берн, а оттам с кола до началната точка на маршрута.
1 /1
Най-лесният начин да стигнете до Татранска Ломница е със самолет от Киев до Кошице, а оттам с кола до вашата дестинация.
Как да се подготвим за трекинг?
Трудността на прехода може да бъде много различна и в някои от маршрутите, които предлагаме (например Пътя на Св. Яков или Чинкуе Тере), винаги можете да спрете за нощувка или да стигнете до там с транспорт, ако желаете. В същото време, дори и за най-лесния вариант, добрата физическа форма няма да навреди - ще бъде по-лесно да ходите и ще можете да се насладите на самия преход. Затова проучете сложността на избрания маршрут, преценете силните си страни и се вслушайте в съветите на опитни пътници.
Вашата основна задача е да укрепите краката си и да развиете издръжливост. Обърнете специално внимание на кардио тренировките. Говорете с вашия треньор кои упражнения за крака са най-ефективни за укрепване на мускулите ви. Бягането е чудесно за развиване на издръжливост, особено по неравен терен. В същото време не само мускулите се укрепват, но също така се развива пристрастяване към неравна почва, което намалява шансовете за нараняване. За тези, които тренират във фитнеса, съветваме да обърнат внимание и на степ машината. А на бягаща пътека редувайте бягане и ходене, променяйте скоростта и наклона.
Не забравяйте да се погрижите за собствения си комплект за първа помощ. Ако обикновено приемате минимум лекарства, този път вземете повече пластири, турникети, мехлеми за наранявания и други продукти, които се използват за натъртвания, охлузвания и навяхвания.
Не забравяйте да сключите туристическа застраховка – тя е задължителна, ако изберете активна почивка. Дори случайно да се подхлъзнете и да си усучете глезена, може да се наложи да отидете на лекар в чужбина – възможно е такава консултация да ви струва стотици евро. А наличието на застраховка е гаранция, че всички похарчени пари ще ви бъдат възстановени при завръщане у дома.
Цената на основната полица за пътуване от IC "AHA Insurance" е 148 UAH за 7 дни.
През сезона провеждаме много преходи из Европа, от Скандинавия (Норвегия, Исландия, Швеция) до Островите на вечната пролет (Мадейра, Канарските острови, Кипър). Всички наши маршрути са тествани от професионални инструктори, време и стотици доволни туристи.
Ние предлагаме походи, трекинг и изкачвания с различни нива на трудност, продължителност и ценови диапазон. Има опции за начинаещи или по-сложни за опитни туристи; уикенд турове и многодневни автономни преходи, които ще осигурят пълна почивка от ежедневната реалност.
Къде да отидем на туризъм в Европа
Този регион предлага наистина невероятна селекция от маршрути:
Испанияще ви зарадва с удивителния контраст между живописни преходи в планините, средновековни замъци, градове в стил Гауди, мавританско, берберско и християнско наследство... Тук всеки ден прави силно изявление и се превръща в напълно уникално преживяване. Туризмът в Испания е подходящ за любознателните любители на планината, морето, слънцето и историята (т.е. тези, които искат всичко наведнъж и повече;)
Първи клас туризъм в Татритеще ви даде впечатления за следващата година. Тук има легендарни алпинистки маршрути и толкова красиви езера, че цяла нация ги смята за национална гордост... Е, изкачването на Rysy, отличните панорами от пътеката и удобните нощувки във високопланинските резервати позволяват на Татрите лесно да се конкурират с Алпите!
АлпиТе не се нуждаят от представяне и ще бъдат отличен избор за всеки и всеки. Препоръчваме да започнете с поход около Монблан; за „напреднали“ туристи Матерхорн и Монте Роза са идеални. Ако искате да изпитате себе си и да видите светая светих на алпинизма, ви каним на Мон Блан :).
Туризъм на Spring Islandsса предписани за тези, които обичат слънцето, морето, мечтаят за топлина и не са съгласни да живеят без лека ексцентричност - жар. Препоръчваме Кипър за начинаещи и семейства с деца, Мадейра за най-добрата райска почивка и Канарските острови като най-разнообразен вариант с океан, тропици, вулкани и марсиански пейзажи.
Защо с клуб Pohod V Gory
Има редица важни предимства, които предлагаме само ние
Подобрено оформление: ТРИ пъти на ден - топла храна(първо, второ, качамак), индивидуално меню за месоядни, вегетарианци, диабетици.
Леки раници: продукти за 1,5- 2 кг по-лекредовна лагерна храна.
Спестете време: готвене с вградени газови горелки спестява до 1,5 часана ден - ползваме ги за трекинг... и не бързаме за преходи.
Ограничен размер на групата: маневреност и удобни трансфери.
Професионални иинструктор, които имат дългогодишен опит и специално обучение зад гърба си. Те познават всички пътеки, заслони, извори отвътре и отвън, така че със сигурност ще ви упътят както трябва.
Най-добрите цени- миналогодишния сезон! + Отстъпки и подаръци.
Отидете с нас на поход в Европа и ние ви гарантираме една незабравима ваканция!
