Гмуркане. Къде и откъде да започнете: съвети за начинаещи

Ако планирате да отидете на почивка в Египет или друга страна, където можете да гледате красиви корали и риби под водата, но никога не сте чували нищо за гмуркане, тогава тази статия е за вас. Разберете всичко за това гмуркане за начинаещи.

Гмуркането за начинаещи не е евтино удоволствие. В допълнение към скъпите уроци, самото оборудване струва много пари. Мислите ли, че ще трябва да купувате всичко - от маска до кислороден резервоар? Съвсем не, ще бъде достатъчно да си купите неопренов костюм, маска и шнорхел и плавници.

Водолазно оборудване

Трябва да се отнасяте сериозно към избора на всяко оборудване, важно е да се чувствате удобно в него и да пасва идеално на вашето телосложение.

Избор на маска за гмуркане

В магазина опитайте маски от различни производители, за да разберете коя ви подхожда най-добре. Ако сложите маска и тя приляга плътно към лицето ви, не притиска никъде и не излита, когато издухвате въздух през носа си, тогава тя е идеална за вас.

Избор на неопренов костюм

За начинаещи водолази неопреновият костюм от ликра е страхотен: той е предназначен за потапяне в топла вода и е лесен за използване. Важно е неопреновият костюм да ви стои идеално, защото само в този случай ще се чувствате комфортно по време на заниманието. Както се казва: основното е, че костюмът пасва.

Правила за начинаещи

Ако искате да практикувате гмуркане за начинаещи, но в същото време да сте здрави и здрави, следвайте прости правила:

• Без паника под вода, ако нещо се случи, кажете на вашия треньор или партньор за това с жестове и те ще ви помогнат
• Проверете правилното функциониране на цялото оборудване преди гмуркане
• Правете всичко точно както ви казва треньорът
• Ако възникне критичен инцидент под водата, не започвайте да се издигате рязко (рискувате да повредите белите дробове и ушите си), а следвайте инструкциите на треньора
• И накрая, ако не се чувствате добре преди класа, тогава е по-добре да го отмените, защото здравето е по-важно.

Гмуркането за начинаещи може да бъде овладяно от всеки, който има добро здраве, а ключът към успеха е във вашата упорита работа и добър треньор. Сега знаете какво трябва да направите, за да се научите да се гмуркате във вода, така че напред към новите открития!

Ако решите да се занимавате с гмуркане, първата стъпка към постигането на целта ви ще бъде да вземете специализирани курсове. Но втората стъпка определено ще бъде закупуването на оборудване.

Комплект оборудване за гмуркане

Закупеното оборудване е разделено на две групи:

• и основния комплект;
• основни елементи на поддържане на живота.

Първата група принадлежи към. Позволява ви да виждате околните обекти, а неговият "нос" изравнява налягането в маската с налягането в дълбочина. Важно е маската да пасва и да не изтича. Един от основните елементи на оборудването са перките. Те ви позволяват да плувате по-бързо и да маневрирате по-ловко във водата.

Има много видове перки в зависимост от тяхното предназначение и. Основното е, че те са удобни. Важна роля играе тръбата, която ви позволява да не консумирате въздух от цилиндъра, докато водолазът е на повърхността на водата.

Е, основният елемент от екипировката на водолаза е неопреновият костюм. Предпазва тялото от хипотермия и от излагане на подводна среда. Има "", "мокри" и "полусухи" неопренови костюми. Всеки има своето предназначение и всеки е подходящ за определен вид гмуркане.

Втората група водолазно оборудване включва компенсатор на плаваемост (BSD). Към него е прикрепено оборудване и благодарение на него водолазът може да носи цилиндъра без много усилия.

Друг компонент на оборудването е регулатор, чиято задача е да трансформира и доставя въздух на човек. Не можете да го направите в дълбочина без. Той напълно контролира процеса на гмуркане и престой под водата.

Колко струва оборудването за гмуркане?

Цената на водолазното оборудване зависи от качеството и производителя. Говорейки средно, маските за гмуркане струват от $25 до $150.

Цената на перките варира от 65 до 200 долара (между другото, по-добре е да не пестите перки, защото грешният модел може да доведе до бърза умора и спазми). Цената на тръбата е 15-75 долара. Един от най-скъпите компоненти на екипировката на водолаза е неопреновият костюм. Цената му може да достигне 3 хиляди долара.

Бизнесът, свързан с такава вълнуваща дейност като гмуркане, е доста печеливш бизнес. В тази статия ви каним да се запознаете с разнообразието от водолазно оборудване, което ще ви е необходимо, когато отворите собствена компания или компания.

Основната водолазна екипировка е комплект водолазна екипировка №1, състоящ се от три елемента: плавници, маска и шнорхел. Можете също така да добавите неопренов костюм с тежести за кръста, за да осигурите удобно плуване.

Пълният комплект оборудване за подводно гмуркане включва:

• неопренов костюм, плавници, маска;
• компенсатор на плаваемостта;
• колан с тежести;
• акваланг (rebreather) - цилиндър, пълен с въздух или въздушна смес, регулатор;
• ръкавици, ботуши, каска;
• дълбокомер, часовник за гмуркане или компютър, който комбинира всички тези функции.

Допълнително може да се използва фенерче, макара, теглич, компас, шнорхел и др.

Разнообразие от неопренови костюми

Неопреновият костюм е неразделна част от оборудването за гмуркане, осигурява топлоизолация и предпазва плувеца от негативните въздействия на външната среда (ухапвания от животни, порязвания, ожулвания).

Необходима дебелина на костюма

1. Стегната кожа на тялото– при потапяне в топли води, не ограничава движението, лека. Изработен от еластична ликра и найлон в ярки цветове. Недостатък: бързо износване.

2. Сух костюмза гмуркане - в студена вода, с топло бельо отдолу. Изработен от различни материали: найлонов триламинат, бутилкаучук, найлон или вулканизиран каучук.

3. Неопренов костюмеластичен, тъй като е изработен от неопрен, лесен за поставяне и събуване. Плътността на тъканта и стилът на кройка се избират в зависимост от очакваните условия на акваторията. При него процесът на загуба на топлина се забавя благодарение на тънък слой вода, който се нагрява от тялото. Използва се в топли води. Колкото по-плътно приляга неопреновият костюм, толкова по-топло ще бъде.

Таблица с размери за неопренови костюми Aquasphere Aquaskins

Размери	Височина m. (f.), cm	Тегло m (f.), kg
XS	152-157 (154-160)	47-53 (49-53)
С	160-170 (160-165)	53-61 (53-58)
М	167-175 (165-170)	61-68 (58-62)
Л	175-182 (170-175)	67-72 (63-68)
XL	177-185 (175-182)	71-77 (67-72)
XXL	185-195	76-90

Какво да имате предвид при избора на оборудване

Маска и плавници

маска –оборудване за защита на очите, осигуряване на ясна видимост под вода и дишане през носа.

Перките осигуряват плавно движение на водолаза под вода, перките са изработени от гума или пластмаса.

Отворени перки на петатаи колан за стягане са подходящи за студена вода. Под тези плавници се носят специални обувки. Недостатък: презрамките могат да протрият петите ви и краката ви не са напълно защитени.

Затворени перки на петатане е необходимо да се обуват допълнително. С правилния размер и кройка, те са достъпни и удобни.

Гледайте видеоклип за избора на маска

Видове водолазни съоръжения

Скуба екипировката е оборудване за гмуркане, което ви позволява да дишате под вода за дълъг период от време. Осигурява подаване на сгъстен въздух или дихателна смес. Минималното оборудване за водолазно оборудване, което ви позволява да дишате под вода, е цилиндър плюс регулатор.

Има два основни типа водолазно оборудване:

1. Гмуркане с отворен кръг– вдишаният въздух не се използва повторно и се изхвърля във водата. Оборудването е преносимо и удобно за използване при развлекателно гмуркане и е евтино. Недостатъкът е невъзможността за дълго гмуркане и на значителна дълбочина.
2. гмуркане със затворена верига или повторно дишане -Въздухът се използва няколко пъти, докато циркулира през системата. Недостатъци: скъпо, трудно за използване. Това е подводното оборудване на професионалните водолази.

Регулатор- част от водолазно оборудване, която намалява налягането в цилиндъра до налягането на околната среда и регулира въздушния поток при вдишване и издишване. Регулаторът доставя газ на водолаза за дишане.

Цилиндри за гмуркане

Това е цилиндрична част от водолазен резервоар, използван за съхранение и транспортиране на газ или смес от газове под високо налягане:

• Стандартно – 200 bar;
• Ниско – 150-180 bar;
• Високо – 200-300 бара.

Колкото по-голямо е налягането, толкова по-дебели са стените на цилиндъра, които обикновено са направени от алуминий или стомана.

Алуминиевите цилиндри се износват по-бързо и са подложени на механично натоварване. Стоманените ръждясват отвътре.

Индикатори за празни и пълни бутилки във вода и на сушата

Тип цилиндър, l / bar	Обем на въздуха, л	Тегло на сушата, kg/kg	Тегло във вода, kg/kg
Алуминий 9 / 203	1826	12,2 / 13,5	1,8 / -0,5
Алуминий 11 / 203	2247	14,4 / 17,2	1,8 / -1,1
Алуминий 13 / 203	2584	17,1 / 20,3	1,4 / - 1,7
Стомана 8 / 300	2400	13 / 16	- 3,5 / - 6,5
Стомана 10 / 300	3000	17 / 20,8	- 4 / - 7,8
Стомана 12 / 200	2400	16 / 19	- 1,2 / - 3,4
Стомана 15 / 200	3000	20 / 23,8	- 1,4 / - 5,4

Цилиндърът включва:

• Спирателният вентил е част, която плътно свързва регулатора и цилиндъра и регулира потока на подаването на газ;
• Y-образният спирателен вентил е клапан за две двойки изходи и вентилатори, свързващи главния и резервния регулатор;
• Гуменият о-пръстен е херметически затворена връзка между спирателния вентил и регулатора.

Видове цилиндри за развлекателно гмуркане:

• Основният - с капацитет, обикновено от 10 до 18 литра;
• Резервен – авариен въздушен резерв, обем от 0,4 до 1 литър;
• Пони балонът е малък резерв.

Видове компенсатори на плаваемост

Компенсатор на плаваемост (BCD)- оборудване, използвано за контролиране на плаваемостта по време на гмуркане или изкачване чрез добавяне или изпускане на определено количество въздух от специална камера.

Компенсатор с форма на крило– разположени изцяло на гръбната част. Ефективен за подводна фотография и техническо гмуркане. Предимството на това оборудване е, че предната част на тялото е свободна.

Компенсатор под формата на жилеткави позволява да постигнете плаваемост с обем от 25 литра. Не ограничава движението.

Леко и достъпно оборудване е регулируем компенсаторплаваем обем до 15 литра. Има едно неудобство - закопчава се около врата, между краката.

Гмуркането си е гмуркане. За да го направите безопасно и да донесете много положителни емоции, трябва да се придържате към определени правила.

Начинаещите водолази обикновено преминават инструктаж, за да придобият необходимите знания за гмуркане под вода. Подбрали сме най-много важни съветии препоръки от професионалисти.

1) Оборудване

Инструкторът трябва да предупреди бъдещите водолази за някои неща, например, че при гмуркане в морска водапроменят се физиологичните свойства на човешкото тяло. В този случай енергията се изгаря с много бързи темпове, което води до промени в благосъстоянието.

Необходимо е да се подготвите за гмуркането, това ще изисква специално оборудване:

Неопренов костюм. Той е необходим за защита на тялото. Правилно подбраният неопренов костюм приляга много плътно, дори леко пречи на движението. Уверете се, че костюмът надеждно защитава врата ви: има специална част за това - уплътнение. Смисълът на неопреновия костюм е, че той не позволява на водата да навлезе в тялото, което означава, че предотвратява хипотермия. Идеалният избор за начинаещ гмуркач е монокостюм от неопрен.

Каската е отговорна за термичната защита на цялото тяло, тъй като 40% от цялата топлина се губи през главата. Много опитни водолази препоръчват използването на гумени шапки за плуване: те не пречат на движението и намаляват загубата на топлина

В интервалите между гмурканията е необходимо да свалите неопреновия си костюм, да загреете добре и да изсушите тялото и косата си

Ако не планирате да се гмуркате във водата твърде дълбоко, можете да изберете специална серия неопренов костюм - за плитки гмуркания, проектиран да "работи" ефективно при по-ниско налягане

Ако се чувствате достатъчно смели да се гмуркате дълбоко, носете неопренов потник или яке под неопреновия си костюм, за да подобрите водоустойчивостта.

2) Гмуркане сам или с инструктор?

Не трябва да започвате да изследвате морските дълбини с единични гмуркания. Начинаещите водолази често изпитват паническа атака, щом се окажат под водата. Паниката трябва да се страхува най-вече: в такова състояние поведението на човек е непредсказуемо.

Ще бъдете много по-спокойни, ако с вас под водата се гмурка инструктор. Дори ако възникне нещо спешно, опитен водолаз винаги ще се притече на помощ и ще ви помогне да действате правилно. Например, ако нещо се случи с кислороден резервоар, партньорът ще сподели кислорода, ако новодошлият се оплете в риболовни мрежи- другар ще ви освободи; ако загуби съзнание, инструкторът ще ви издигне на повърхността.

3) Какво не може да се направи?

Под вода е по-добре да не докосвате непознати предмети. Подводната фауна представлява известна опасност.

Ако видите неразбираем потънал обект, не го докосвайте: той може да раздвижи водата и да повдигне тиня, което значително ще намали видимостта под вода.

И, разбира се, никога не трябва да пиете алкохол преди гмуркане.

Олга Моисеева за женското списание "Прелест"

Съществуват специални правилагмуркане, което ви позволява да направите престоя си под вода възможно най-безопасен. Какво трябва да знаете, за да минимизирате потенциалния риск. Обикновено има инструктаж преди гмуркане, но е трудно...

Какво трябва да знаят начинаещите за гмуркането?

Има специални правила за гмуркане, които правят престоя под водата възможно най-безопасен. Какво трябва да знаете, за да минимизирате потенциалния риск. Обикновено има инструктаж преди гмуркане, но е трудно да го запомните за първи път, така че е препоръчително да прочетете предварително как да се държите под вода.

Основи на гмуркането

Преди да се гмуркате, трябва да се уверите, че имате цялото необходимо оборудване и че то напълно отговаря на изискванията за безопасност. Трябва да имате самия костюм, маска, плавници, въздушен регулатор, въздушни бутилки и специален компютър.

Важно е костюмът и максима да са напълно съобразени с размерите на водолаза, за да предпазят тялото му от въздействието на студа и очите му от навлизане на вода в тях. Необходим е компютър за контрол на дълбочината и скоростта на гмуркането.

Какво трябва да знаят начинаещите

Необходимо е стриктно да се спазват установените правила под вода, за да се сведе до минимум рискът за живота и здравето на цялата група. Експертите препоръчват първо да се вземат курсове по гмуркане за начинаещи, така че всеки да знае добре следните правила:

• класовете трябва да започват на повърхността на водата и максимална дълбочинане трябва да надвишава 15 метра;
• трябва да се гмуркате във вертикално положение, издухвайки ушите си на всеки 4-5 метра;
• трябва да изплувате бавно;
• Не пестете въздух в бутилки и дишайте бавно;
• Наложително е да се научи жестомимичен език.

Последното е особено необходимо, за да можете да общувате с групата и да получите навременна помощ, ако е необходимо. Не се препоръчва престой под вода повече от 20 минути, ако температурата на водата е 16 градуса или по-ниска.

Има доста голям списък от заболявания, които правят невъзможно гмуркането на дълбочина. Трябва да се запознаете с него предварително. Ако имате проблеми със сърцето, дихателната система, очите, кожата или опорно-двигателния апарат, трябва да откажете удоволствието. Също така е по-добре да не се гмуркате под вода 2 седмици след прекарани респираторни заболявания.

Или в клас

Ако няма сериозни здравословни проблеми, тогава можете да се запишете за. Занятията се водят от опитни инструктори, а цените са доста достъпни. Всички подробности могат да бъдат уточнени по телефон или имейл. Специалистите са готови да предоставят пълна информационна подкрепа за характеристиките на курсовете. Трябва да получите лекарско свидетелство, за да можете да участвате в часовете.