სან ჯულიანო ტერმე წყაროები. სან ჯულიანო ტერმე

კურორტი სან ჯულიანო ტერმე - მომხიბლავი ტოსკანური კურორტი მდებარეობს პიზასა და ლუკას შორის, მზიანი და მყუდრო, იზიდავს ტურისტებს არა მხოლოდ სამკურნალო კურორტის დიდებით, არამედ მისი მოსახლეობის გულწრფელი გულითადი და სტუმართმოყვარეობით.
კურორტი გარშემორტყმულია ზეთისხილის ხეებითა და სიბრტყეებით, მისი თვალწარმტაცი გარემო სუნთქავს სიმშვიდეს და ხელსაყრელია დასასვენებლად გასეირნებისთვის.
დღეს სან ჯულიანო ტერმე ერთ-ერთი საუკეთესო სპა კურორტია ტოსკანაში.
კურორტის სპეციფიკა არის სპეციალურ დიეტოლოგიაში, რომელიც შემუშავდა პიზას ინსტიტუტთან ერთად. ჯანმრთელობის პროცედურების საფუძველია ორი მთის წყაროს სამკურნალო თერმული წყალი და ტალახი.

კურორტის ადგილმდებარეობა: პატარა ტოსკანური ქალაქი პიზასა და ლუკას შორის.

მანძილი კურორტიდან:

• პიზა - 8 კმ
• ლუკა - 9 კმ
• ფლორენცია - 60 კმ
• სან როსორის საპრეზიდენტო პარკი - 6 კმ

კლიმატი კურორტზე: კლიმატი რბილია, ზამთრის საშუალო ტემპერატურა 22 გრადუსია, ზაფხულის ტემპერატურა 32 გრადუსია. საუკეთესო არდადეგებია გაზაფხულზე, შემოდგომაზე და ზამთარში.

ცოტა ისტორია: ლეგენდის თანახმად, ეტრუსკებმა პირველებმა დააფასეს სან-ჯულიანოს წყლების სამკურნალო ძალა, ცოტა მოგვიანებით კი - ძველი რომაელები. სან-ჯულიანოს აბანოები რომაელი პატრიციების საყვარელი დასასვენებელი ადგილი იყო.
1743 წელს ტოსკანელმა ჰერცოგმა სტეფანომ აირჩია ეს შესანიშნავი ადგილი თავისი ახალი საზაფხულო რეზიდენციისთვის. ამით დაიწყო მდიდრული თერმული კურორტის აყვავების პერიოდი, სადაც ევროპის ყველაზე ცნობილი ადამიანების დიდი ნაწილი იხილა. მე-19 საუკუნეში სან-ჯულიანო ტერმესის აბანოებმა მიიპყრო ცნობილი ადამიანები და მხატვრული ელიტა: მონტენი და ვიტორიო ალფიერი, პერსი და მერი შელი, ლორდ ბაირონმა პატივი მიაგო ადგილობრივ ცხელ წყაროებს. ამავდროულად, საყოველთაოდ მიღებული იყო, რომ „მოგზაურობა წყლებში“ იყო შესაძლებლობა, ფიზიკური განწმენდის გზით, მიახლოებოდა ადამიანის სულიერი არსის ყველაზე ფარულ ნაწილს.
დღეს ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო სპა კურორტი ტოსკანაში.

სან ჯულიანო ტერმეს თერმული წყლები: თერმული წყლები მოედინება სან-ჯულიანოს ბორცვის ძირში მიწისქვეშა წყაროდან. მდიდარია ტუტეებით და სულფატებით, "აღმოსავლეთი" - ტემპერატურა 40,5°C, "დასავლეთი" - ტემპერატურა 38°C.
წყაროებს აქვთ იგივე ორგანოლეპტიკური თვისებები და გამოიყენება იგივე დაავადებებისა და პათოლოგიების დროს.
კურორტის წყლები გამოიყენება რევმატიზმის სამკურნალოდ და რეაბილიტაციისთვის დაზიანებებისა და დაჭიმვის, რესპირატორული და სისხლძარღვთა დაავადებების შემდეგ. ერთადერთი განსხვავება ისაა, თუ როგორ გამოვიყენოთ ორი განსხვავებული ტიპის წყალი.

მკურნალობის ჩვენებები:

• საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებები, რევმატული დაავადებები
• რესპირატორული დაავადებები (რინიტი, რინოსინუსიტი, ფარინგოლარინგიტი, ბრონქიტი)
• სისხლის მიმოქცევის დარღვევა და სისხლძარღვების დაავადებები
• იმუნიტეტის დარღვევები
• სტრესი, დაღლილობა.

პროცედურები: უნიკალური თერმული ინჰალაციები და ჰიდრომასაჟები აქვს სამკურნალო თვისებები, რომელსაც სწავლობენ პიზის უნივერსიტეტის სპეციალისტები. გარდა ამისა, წყაროდან მომდინარე ტალახი აქტიურად გამოიყენება თერაპიებში - მათ საფუძველზე მზადდება სახვევები და სამკურნალო ნიღბები.
თანამედროვე თერმოცენტრ Bagni di Pisa-ში სტუმრებს აქვთ წვდომა მრავალფეროვან თერაპიულ და გამაჯანსაღებელ პროგრამებზე: ბალნეოთერაპია, წონის დაკლების მასაჟები, მაგნიტური თერაპია, სახის და სხეულის მოვლის კოსმეტიკური პროცედურები და ა.შ.

ექსკურსიები კურორტ სან ჯულიანო ტერმეში:

• ღირსშესანიშნაობების ტური - პიზა არის იტალიური ქალაქი და კომუნა ტოსკანის რეგიონში, ამავე სახელწოდების პროვინციის ადმინისტრაციული ცენტრი. ქალაქის ერთ-ერთი მთავარი ძეგლია დახრილი კოშკი, რომელიც მოედანთან, საკათედრო ტაძართან და ბაპტისტერიასთან ერთად 1986 წლიდან მსოფლიო მემკვიდრეობის სიაშია. Piazza dei Cavalieri არის მოედანი, რომელიც გარშემორტყმულია გოთური ნაგებობებით.აქ იყო ფორუმი რომის იმპერიის დროს და მე-16 საუკუნეში. იგი აღადგინეს კოზიმო დე მედიჩის მითითებით. მოედნის ერთ-ერთი ღირსშესანიშნაობაა Torre dei Gualandi კოშკი, რომელიც ახლა მე-16 საუკუნის სასახლეს ერთვის. Palazzo dell "Orologio, სადაც გრაფი უგოლინო დარჩა შიმშილით სიკვდილისთვის (როგორც ეს აღწერილია დანტეს მიერ ღვთაებრივ კომედიაში). ვაზარის დაევალა აეშენებინა Palazzo dei Cavalieri, რომელიც თავდაპირველად წმინდა სტეფანეს რაინდების ორდენის შტაბ-ბინა იყო. , და ახლა განთავსებულია Scuola Normale Superiore-ის უნივერსიტეტი სანტო სტეფანოს ეკლესია, შემკული სამხედრო ტროფებით, რომლებიც ეკუთვნოდა ორდენს, ასევე აშენდა ვასარის დიზაინის მიხედვით.
  ეწვიეთ ბრწყინვალე Piazza dei Miracles-ს და მის ძეგლებს (ტაძარი, ბაპტისტერია, დახრილი კოშკი), ასევე მდინარე არნოს ელეგანტური გასეირნება, პიაცა დი რაინდები, ბორგო სტრეტო, პიზის მთავარი ეკლესიები და პალაცოები და მრავალი სხვა. მეტი.
  პიზა არ არის მხოლოდ დახრილი კოშკი! ახალი, სპეციალურად შექმნილი მარშრუტები ქალაქისა და მისი შემოგარენის გარშემო დაგეხმარებათ შეხედოთ ტოსკანის ერთ-ერთ უმდიდრეს პროვინციას კულტურისა და ისტორიის თვალსაზრისით ახალი კუთხით. პიზა დიდებული საზღვაო რესპუბლიკაა. მისი სიძლიერე და ისტორია დაკავშირებულია ზღვასთან და ეს აისახება ჩვენს ექსკურსიებზე: გემით გასეირნება მდინარე არნოზე, მინი კრუიზი საავტომობილო იახტით ცნობილ მელორია თაუერამდე, სან-პიერო-ა-გრადოს ბაზილიკამდე. შუქურა იყო ჩასული გემებისთვის და სადაც, ლეგენდის თანახმად, პეტრე მოციქულის გემი ქარიშხლის დროს დაიღუპა...
  და ასევე... მსოფლიოში ცნობილი ღვინოების (Sassicaia e Ornellaia) დეგუსტაცია, ტრიუფელზე ნადირობა სპეციალურად გაწვრთნილ ძაღლებთან, შოკოლადის ქარხნის მონახულება და სხვა სასიამოვნო აღმოჩენები!
  აღმოაჩინეთ პიზა! სასწაულების მოედნის ტრადიციული ტურის გარდა, გეპატიჟებით ეწვიოთ მდინარე არნოს ელეგანტურ სანაპიროებს, რაინდთა მოედანს, ბორგო სტრეტოს, მთავარ ეკლესიებს და პიზის პალაცოს. ეს ექსკურსია დაგეხმარებათ გაიგოთ და დააფასოთ ეს ქალაქი, რომელიც ცნობილია თავისი მდიდარი ისტორიით.
• ვოლტერა - იდუმალი ეტრუსკული ცივილიზაციის 12 ქალაქიდან ერთ-ერთი ვოლტერას ისტორია თითქმის 3 ათასი წლით თარიღდება. აქ სხვადასხვა ეპოქამ დატოვა თავისი კვალი: ეტრუსკული თაღი, რომაული თეატრი და იმპერატორ ავგუსტუსის აბანოები, შუა საუკუნეების პიაცა პრიორა, მე-13 საუკუნის კოშკის სახლები და ულამაზესი პალაზოები. სურვილისამებრ: ეტრუსკული მუზეუმის მონახულება, სადაც წარმოდგენილია ჩვენს წელთაღრიცხვამდე VI საუკუნით დათარიღებული ექსპონატები. (ცნობილი ქანდაკება "საღამოს ჩრდილი", მონეტები, სამკაულები, კერამიკა). ქალაქი მდებარეობს ერთ-ერთ ბორცვზე ზღვის დონიდან 500 მეტრზე. პირველი დასახლებები ამ ადგილზე ჯერ კიდევ რკინის ხანაში არსებობდა, რაც დასტურდება იმდროინდელი სამარხებით.
  შემორჩენილია ჩვენს წელთაღრიცხვამდე VII-VI საუკუნეების პერიოდის საარქივო დოკუმენტები. მე-6 საუკუნის შუა ხანებში ქალაქი, რომელსაც მაშინ ველატრი ერქვა და ერთ-ერთი თორმეტიდან ეტრუსკების კონფედერაციაში, გარშემორტყმული იყო ქვის ფარდით 1800 მეტრი სიგრძით, რომელიც იცავდა აკროპოლისს და მდებარეობდა გორაკის წვერზე. ვოლტერას აქვს მნიშვნელოვანი მხატვრული და არქიტექტურული მემკვიდრეობა, რომელიც იზიდავს ტურისტებს. უპირველეს ყოვლისა, უნდა მოინახულოთ Piazza dei Priori და ეტრუსკული მუზეუმი (Museo Etrusco), ნახოთ რომაული თეატრი (Teatro Romano), ასევე წახვიდეთ Viale dei Ponti-ში, რომელიც გთავაზობთ ჰორიზონტამდე გადაჭიმული ტოსკანური ბორცვების საოცარ ხედს.
  ვოლტერას მონახულების შემდეგ შეგიძლიათ განაგრძოთ ექსკურსია: კომფორტული მიკროავტობუსით ტოსკანურ ლანდშაფტებს შორის მიაღწევთ ცნობილ ღვინის სარდაფებს Sassicaia e Ornellaia (დაახლოებით 40 კმ Volterra-დან) და შეძლებთ ღვინის ქარხნების დათვალიერებას და, რა თქმა უნდა. , ღვინის დაგემოვნება! მოთხოვნით: კონსულტაციები და საუკეთესო რთველის ღვინოების შეძენის შესაძლებლობა.
• სან-პიერო-ა-გრადოს ბაზილიკა და მინი-კრუიზი საავტომობილო იახტაზე - ექსკურსია იწყება პიზის მიდამოებში მდებარე სან-პიერო-ა-გრადოს ბაზილიკაში, სადაც, ლეგენდის თანახმად, პეტრე მოციქულმა საღმრთო ლიტურგია აღავლინა. პირველად იტალიის მიწაზე. შემდეგ პატარა მოტორიანი იახტით გაემგზავრებით კრუიზს მდინარე არნოს გასწვრივ ზღვაზე გასასვლელით. აქ, ნაპირიდან რამდენიმე საზღვაო მილის დაშორებით, შეგიძლიათ არა მხოლოდ ბანაობა ხმელთაშუა ზღვის კრისტალურად სუფთა წყლებში, არამედ იახტის ბორტზე ხედი ცნობილი მელორია თაუერი, სადაც გადამწყვეტი საზღვაო ბრძოლა გენუასთან ისტორიაში. პიზაში მოხდა 1284 წელს. მაისიდან ოქტომბრამდე საავტომობილო იახტაზე.
• კარარას მარმარილო - უნიკალური შესაძლებლობა ეწვიოთ 24000 მ3 კარიერს, სადაც მოიპოვება ცნობილი კარარას მარმარილო. თვალწარმტაცი პეიზაჟმა შთააგონა თავად მიქელანჯელო ბუონაროტი გამოიყენა ეს მარმარილო თავისი შედევრების შესაქმნელად.
• ტრიუფელზე ნადირობა - გურმანებისთვის გთავაზობთ ექსკურსიას სან მინიატოში, მსოფლიოში ცნობილ ქალაქში, რომლის მიდამოებშიც ცნობილი ტრიუფელი იზრდება! სან მინიატოს ხშირად უწოდებენ თეთრი ტრიუფელის ქალაქს. ამ ტერიტორიის თეთრ ტრიუფელს უწოდებენ Tuber Magnatum Pico, საკვების მეფეს და ითვლება ყველაზე ძვირფას სოკოდ. სან-მინიატოში აღმოაჩინეს ყველაზე დიდი ტრიუფელი, რომელიც 2520 გრამს იწონის, რომელიც აშშ-ს პრეზიდენტს ჰარი ტრუმენს 1954 წელს აჩუქეს. მაგრამ ადგილობრივი ტრიუფელი განთქმულია არა მხოლოდ თავისი ზომით, არამედ ხარისხითაც - სან მინიატოს ტრიუფელი მსოფლიოს საუკეთესო რესტორნებში მიირთმევს.
  ექსკურსია მოიცავს შუა საუკუნეების ქალაქის მონახულებას, ადგილობრივი პროდუქციის დაგემოვნებას და სპეციალურად გაწვრთნილ ძაღლებთან ერთად ნამდვილ ტრიუფელზე ნადირობაში მონაწილეობას.ექსკურსია დასტურდება შემოდგომისა და ზამთრის თვეებში.
• ეროვნული პარკი სან როსორი - პარკი სან როსორი გადაჭიმულია ტირენიის ზღვის სანაპიროზე ვიარეჯოდან ლივორნომდე და მოიცავს დაახლოებით 23,000 ჰექტარს. ერთი შეხედვით, პარკი ტოსკანის სანაპიროსთვის დამახასიათებელი დიდი ფიჭვის ტყედ გვეჩვენება. სინამდვილეში, აქ წარმოდგენილია ტოსკანის ბუნების სრული მრავალფეროვნება, ქვიშის დიუნებიდან და პლაჟებიდან წვიმის ტყეებამდე და ჭაობიან მინდვრებამდეც კი.
  ტბა Massaciucoli, რომელიც პარკის ნაწილია, დიდ ინტერესს იწვევს მისი მრავალფეროვანი ფლორისა და ფაუნის გამო. ჭაობიანი ტერიტორია ტბის მახლობლად არის თავშესაფარი სხვადასხვა ფრინველებისთვის, რომლებიც ბუდებს ლერწმის ძირებში აშენებენ. ტბის სიღრმე არ აღემატება 2 მეტრს და ის, თავის მხრივ, ბუნებრივ სამეცნიერო ინტერესს წარმოადგენს მისი ფლორისა და ფაუნით.
  ტბის წყლები მდიდარია თევზით. ორ ქალაქში (Tore de Lago და Massaciucoli), რომლებიც მდებარეობს ტბის მოპირდაპირე სანაპიროზე, არის მრავალი თევზის რესტორანი.
  ამ ორი ქალაქიდან ტორე დე ლაგო მსოფლიოში ცნობილია დიდი კომპოზიტორის ჯაკომო პუჩინის წყალობით. აქ არის ვილა გადაკეთებული მუზეუმად, სადაც კომპოზიტორი ცხოვრობდა და მუშაობდა. ყოველ ზაფხულს, ტბის სანაპიროზე იმართება პუჩინის ფესტივალი, რომლის დროსაც კომპოზიტორის ოპერები სრულდება ღია ცის ქვეშ თეატრში, სწორედ მასაციუკოლის ტბის სანაპიროზე.

შენიშვნაზე!!
როგორ მივიდეთ სან ჯულიანო ტერმეს კურორტზე:

Მანქანით:
• ფლორენციიდან - გაიარეთ A11 Firenze-Mare მაგისტრალით, გამოდით Lucca Est-თან (15 კმ), შემდეგ გამოდით Pisa Nord Est-თან (6 კმ)
• იტალიის ჩრდილოეთიდან: აიღეთ Cisa PARMA-LA SPEZIA მაგისტრალი
• სამხრეთ იტალიიდან: აურელია რომის ავტომაგისტრალის გასწვრივ
  Მატარებლით:
• Pisa Centrale სადგურამდე, შემდეგ ტაქსით 10 წუთი
  აეროპორტები:
• პიზას აეროპორტი - 8 კმ
• ფლორენციის აეროპორტი - 62 კმ
• აეროპორტი რომი, ფიუმიჩინო - 330 კმ
• მილანის მალპენსას აეროპორტი - 320 კმ

სან-ჯულიანოს რაიონი რიმინის ერთ-ერთი უბანია, რომელიც მე-11 საუკუნით თარიღდება.

თავდაპირველად, სან-ჯულიანოს ტერიტორია მდებარეობდა ქალაქის კედლების მიღმა და იყო ღარიბი სათევზაო ადგილი. თუმცა მე-20 საუკუნის დასაწყისში იტალიური ქალაქების ზრდის წყალობით სან ჯულიანო დანარჩენ სამ ოლქთან ერთად ქალაქ რიმინში შევიდა, რის შემდეგაც იგი მის განუყოფელ ნაწილად იქცა.

სან ჯულიანოს კვარტალი ასევე ცნობილია როგორც ფელინის კვარტალი. იტალიელი კინორეჟისორი ფედერიკო ფელინი ერთხელ ამ კვარტალში გაიზარდა. რიმინში ასევე არის ფედერიკო ფელინის მუზეუმი, თუმცა ის დიდი ხანია დაკეტილია, რიმინის საერთაშორისო აეროპორტიც ფედერიკო ფელინის სახელს ატარებს და ფედერიკო ფელინის სახელობის ბინაც კი.

სან-ჯულიანოს კვარტალი მდებარეობს მდინარე მარეჩიას (Fiume Marecchina) და რიმინის არხს შორის, მდინარის სამხრეთ მხარეს. ორივე მხრიდან (სამხრეთიდან და ჩრდილოეთით) ხიდები მიდის ტერიტორიამდე, რომელთაგან ერთ-ერთი არის რიმინის უძველესი და ყველაზე ცნობილი ხიდი - ტიბერიუსის ხიდი. სწორედ ეს ხიდი აკავშირებს სან-ჯულიანოს კვარტალს რიმინის ისტორიულ ნაწილთან.

ამჟამად ტურისტების ყველაზე დიდი ინტერესი, გარდა ამავე სახელწოდების პლაჟისა, არის Borgo San Giuliano-ს ისტორიული ნაწილი. ტერიტორიის ეს პატარა ნაწილი, სულ რამდენიმე ქუჩა, ხდის სან ჯულიანოს მიმზიდველობას.

სან-ჯულიანოს რაიონის ისტორიულ ნაწილში: პატარა მოედნები და ვიწრო მოკირწყლული ქუჩები, რომელთა ორივე მხარეს არის ძველი ფერადი შენობები, რომელთა ფასადებზე შეგიძლიათ იხილოთ ნახატები, რომლებიც წარმოადგენენ გმირებს და ადგილებს ფედერიკო ფელინის ფილმებიდან. კვარტლის შენობების პირველ სართულებზე არის რამდენიმე კაფე და რესტორანი, პატარა მაღაზიები და საცალო ვაჭრობის ობიექტები. ეს ყველაფერი სან-ჯულიანოს ტერიტორიის ისტორიულ ნაწილს ძალიან ფერად და მონახულებულს ხდის.

გაბენას მოედანი

კვარტალის ცენტრი და მისი მთავარი დომინანტური თვისებაა წმინდა ჯულიანო მოწამის ეკლესია(Chiesa San Giuliano Martire), მდებარეობს ამავე სახელწოდების ქუჩაზე.

პირველი ინფორმაცია სან-ჯულიანოს ეკლესიის შესახებ მე-11 საუკუნით თარიღდება. ეკლესია მაშინ იყო ბენედიქტინის სააბატოში, რომელიც ეძღვნებოდა წმინდანებს პეტრესა და პავლეს. უფრო მეტიც, ეს კომპლექსი დაარსდა მნიშვნელოვანი გზის (Via Emilia) მახლობლად, რაც ამ ტერიტორიას იდეალურ ადგილად აქცევს მონასტრის დასაარსებლად.

ეკლესიამ დღევანდელი სახე მიიღო მე-16 საუკუნეში რესტავრაციისა და აღდგენის შემდეგ, როდესაც მან შეიძინა რენესანსის არქიტექტურული სტილი და ეკლესიის აგურის სამრეკლო მოხდენილად მაღლა დგას სან-ჯულიანოს რაიონის ისტორიულ ნაწილში სხვა შენობებზე.

Ეზოში

მოედანი სან ჯულიანოს ეკლესიის მახლობლად

Piazza Forzieri-ში, via dei Forzieri 45-ზე, არის პატარა ევანგელისტური ქრისტიანული ეკლესია (Chiesa Cristiana Evangelica).

სან-ჯულიანოს ტერიტორიის ხედი ტიბერიუსის ხიდიდან

თვალწარმტაცი, მყუდრო ტოსკანური ქალაქი, რომელიც მდებარეობს პიზას (6 კმ) და ლუკას (12 კმ) შორის. ეტრუსკებმა პირველებმა დააფასეს სან-ჯულიანოს წყლების სამკურნალო ძალა, ცოტა მოგვიანებით კი - ძველმა რომაელებმა. 1743 წელს ტოსკანელმა ჰერცოგმა სტეფანომ აირჩია სან ჯულიანო საზაფხულო რეზიდენციად - ამით დაიწყო ქალაქის, როგორც თერმული კურორტის აყვავების პერიოდი. მე-19 საუკუნეში ადგილობრივმა აბანოებმა მიიპყრო ევროპის ყველაზე ცნობილი ადამიანები და შემოქმედებითი ინტელიგენცია - ბარონი ჯორჯ გორდონ IV, იორკის კარდინალი (სტიუარტების ოჯახის ბოლო კაცი - ჰენრი ბენედიქტ სტიუარტი), რენესანსის ეპოქის ფრანგი მწერალი და ფილოსოფოსი მიშელი. აქ ეწვია პოეტი და კლასიკოსი დრამატურგი დე მონტენი, "იტალიური ტრაგედიის მამა" ვიტორიო ალფიერი, ვენეციელი დრამატურგი კარლო გოლდონი, რომანტიული პოეტი პერსი შელი და მისი მეუღლე მერი (წიგნის "ფრანკენშტეინი, ან თანამედროვე პრომეთე" ავტორი), ლორდ ბაირონი, შვედეთის პრინცი გუსტავი და მრავალი სხვა. იმ დღეებში ითვლებოდა, რომ ფიზიკური წმენდა ასევე განაპირობებს ადამიანის სულიერი არსის განწმენდას. დღეს კი კურორტის სტუმრებს შეუძლიათ მიიღონ თერაპიული და გამაჯანსაღებელი მკურნალობა ბაგნი დი პიზას 5* სასტუმროს თანამედროვე თერმულ ცენტრში.

ბუნებრივი და კლიმატური ფაქტორები
თერმული წყლები სან-ჯულიანოს ბორცვის ძირში მიწისქვეშა წყაროდან იღვრება. მდიდარია ტუტეებით და სულფატებით. "აღმოსავლური" წყარო - ტემპერატურა 40,5°C, "დასავლეთი" - ტემპერატურა 38°C. წყაროებს აქვთ იგივე ორგანოლეპტიკური თვისებები და გამოიყენება იგივე დაავადებებისა და პათოლოგიების დროს - რევმატიზმის სამკურნალოდ და რეაბილიტაციისთვის დაზიანებებისა და დაჭიმვის, რესპირატორული და სისხლძარღვთა დაავადებების შემდეგ. ერთადერთი განსხვავება ისაა, თუ როგორ გამოვიყენოთ ორი განსხვავებული ტიპის წყალი.

მკურნალობის ჩვენებები
საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებები, რევმატული დაავადებები
რესპირატორული დაავადებები (რინიტი, რინოსინუსიტი, ფარინგოლარინგიტი, ბრონქიტი)
სისხლის მიმოქცევის დარღვევა და სისხლძარღვების დაავადებები
ჭარბი წონა;
იმუნიტეტის დარღვევა, სტრესი, დაღლილობა.

სამედიცინო და ჯანმრთელობის პროცედურები:
თერმულ ინჰალაციას და ჰიდრომასაჟს აქვს სამკურნალო თვისებები, რასაც პიზას უნივერსიტეტის სპეციალისტები სწავლობენ. გარდა ამისა, ტალახი აქტიურად გამოიყენება თერაპიაში - მის საფუძველზე მზადდება სახვევები და სამკურნალო ნიღბები. ბაგნი დი პიზას თანამედროვე თერმოცენტრში სტუმრებს აქვთ წვდომა მრავალფეროვან თერაპიულ და გამაჯანსაღებელ პროგრამებზე: ბალნეოთერაპია, წონის დაკლების მასაჟები, მაგნიტოთერაპია, სახის და სხეულის მოვლის კოსმეტიკური პროცედურები და ა.შ. კურორტმა შეიმუშავა წონის დაკლება და სხეულის წმენდა. პროგრამები, რომლებიც ტარდება ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ

დასვენება
სან ჯულიანო იძლევა ჯანსაღი დასვენების შესაძლებლობას - აქ შეგიძლიათ გაიაროთ გორაკებსა და ხეობებში, აღფრთოვანდეთ ზეთისხილის და თვითმფრინავის კორომების სილამაზით, უნიკალური "ვილას პეიზაჟებით" უძველესი ლუკას მიდამოში, ისუნთქოთ მზით სავსე ჰაერი და ახლომდებარე ტირენიის ზღვის არომატი, სცადეთ შესანიშნავი ტოსკანური სამზარეულო და, რა თქმა უნდა, ადგილობრივი ღვინოები. კურორტზე შეგიძლიათ გოლფის და ჩოგბურთის თამაში, ლაშქრობა და სამთო ველოსიპედით სიარული, ცხენოსნობა, ექსკურსიები მეზობელ შუა საუკუნეების ქალაქებში და ბანაობა ლიგურიის ზღვის თბილ წყლებში (კურორტიდან სულ რაღაც 15 სმ!). სან-ჯულიანოს გარშემო არის მრავალი ისტორიული ვილა - მე-15-19 საუკუნეების პიზანისა და ფლორენციული არქიტექტურის ყველაზე ნათელი ნიმუშები, ასევე შუა საუკუნეების არქიტექტურის უნიკალური ნიმუშები - სან მარკოს ტაძარი, სანტა მარია ასუნტას და სანტა მარია დი კოლეს ეკლესიები. მირტეტო.
ექსკურსიები კურორტიდან:
პიზა არის იტალიური ქალაქი და კომუნა ტოსკანის რეგიონში, ამავე სახელწოდების პროვინციის ადმინისტრაციული ცენტრი. ქალაქის ერთ-ერთი მთავარი ძეგლია დახრილი კოშკი, რომელიც მოედანთან, საკათედრო ტაძართან და ბაპტისტერიასთან ერთად 1986 წლიდან მსოფლიო მემკვიდრეობის სიაშია. Piazza dei Cavalieri არის მოედანი, რომელიც გარშემორტყმულია გოთური ნაგებობებით.აქ იყო ფორუმი რომის იმპერიის დროს და მე-16 საუკუნეში. იგი აღადგინეს კოზიმო დე მედიჩის მითითებით. მოედნის ერთ-ერთი ღირსშესანიშნაობაა Torre dei Gualandi კოშკი, რომელიც ახლა მე-16 საუკუნის სასახლეს ერთვის. Palazzo dell "Orologio, სადაც გრაფი უგოლინო დარჩა შიმშილით სიკვდილისთვის (როგორც ეს აღწერილია დანტეს მიერ ღვთაებრივ კომედიაში). ვაზარის დაევალა აეშენებინა Palazzo dei Cavalieri, რომელიც თავდაპირველად წმინდა სტეფანეს რაინდების ორდენის შტაბ-ბინა იყო. , და ახლა განთავსებულია Scuola Normale Superiore უნივერსიტეტი სანტო სტეფანოს ეკლესია, ორდენის სამხედრო ტროფებით მორთული, ასევე დააპროექტა ვასარიმ. ეწვიეთ სასწაულთა დიდებულ მოედანს და მის ძეგლებს (საკათედრო ტაძარი, ბაპტისტერია, დახრილი კოშკი), ასევე. როგორც მდინარე არნოს ელეგანტური სანაპიროები, რაინდების მოედანი, ბორგო სტრეტო, პიზის მთავარი ეკლესიები და სასახლეები და მრავალი სხვა. პიზა არ არის მხოლოდ დახრილი კოშკი! ახალი სპეციალურად შექმნილი მარშრუტები ქალაქის და მისი შემოგარენში დაგეხმარებათ. შეხედეთ ტოსკანის ერთ-ერთ უმდიდრეს პროვინციას კულტურისა და ისტორიის თვალსაზრისით ახალი კუთხით. პიზა დიდებული საზღვაო რესპუბლიკაა. მისი სიძლიერე და ისტორია დაკავშირებულია ზღვასთან და ეს აისახება ჩვენს ექსკურსიებზე: ნავით მოგზაურობა მდინარე არნო, მინი კრუიზი საავტომობილო იახტით ცნობილ მელორია თაუერამდე, სან-პიერო-ა-გრადოს ბაზილიკა, რომელიც შუქურას ასრულებდა გემებისთვის და სადაც, ლეგენდის თანახმად, პეტრე მოციქულის გემი გაუჩინარდა. ქარიშხალი. ასევე მსოფლიოში ცნობილი ღვინოების (Sassicaia e Ornellaia) დაგემოვნება, ტრიუფელზე ნადირობა სპეციალურად გაწვრთნილ ძაღლებთან, შოკოლადის ქარხნის მონახულება და სხვა სასიამოვნო აღმოჩენები! აღმოაჩინეთ პიზა! სასწაულების მოედნის ტრადიციული ტურის გარდა, გეპატიჟებით ეწვიოთ მდინარე არნოს ელეგანტურ სანაპიროებს, რაინდთა მოედანს, ბორგო სტრეტოს, მთავარ ეკლესიებს და პიზის პალაცოს. ეს ექსკურსია დაგეხმარებათ გაიგოთ და დააფასოთ ეს ქალაქი, რომელიც ცნობილია თავისი მდიდარი ისტორიით.
ვოლტერა - ვოლტერას ისტორია, იდუმალი ეტრუსკული ცივილიზაციის 12 ქალაქიდან ერთ-ერთი, თითქმის 3 ათასი წლით თარიღდება. აქ სხვადასხვა ეპოქამ დატოვა თავისი კვალი: ეტრუსკული თაღი, რომაული თეატრი და იმპერატორ ავგუსტუსის აბანოები, შუა საუკუნეების პიაცა პრიორა, მე-13 საუკუნის კოშკის სახლები და ულამაზესი პალაზოები. სურვილისამებრ: ეტრუსკული მუზეუმის მონახულება, სადაც წარმოდგენილია ჩვენს წელთაღრიცხვამდე VI საუკუნით დათარიღებული ექსპონატები. (ცნობილი ქანდაკება "საღამოს ჩრდილი", მონეტები, სამკაულები, კერამიკა). ქალაქი მდებარეობს ერთ-ერთ ბორცვზე ზღვის დონიდან 500 მეტრზე. პირველი დასახლებები ამ ადგილზე ჯერ კიდევ რკინის ხანაში არსებობდა, რაც დასტურდება იმდროინდელი სამარხებით. შემორჩენილია ჩვენს წელთაღრიცხვამდე VII-VI საუკუნეების პერიოდის საარქივო დოკუმენტები. მე-6 საუკუნის შუა ხანებში ქალაქი, რომელსაც მაშინ ველატრი ერქვა და ერთ-ერთი თორმეტიდან ეტრუსკების კონფედერაციაში, გარშემორტყმული იყო ქვის ფარდით 1800 მეტრი სიგრძით, რომელიც იცავდა აკროპოლისს და მდებარეობდა გორაკის წვერზე. ვოლტერას აქვს მნიშვნელოვანი მხატვრული და არქიტექტურული მემკვიდრეობა, რომელიც იზიდავს ტურისტებს. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ეწვიოთ Piazza dei Priori-ს და ეტრუსკების მუზეუმს (Museo Etrusco), ნახოთ რომაული თეატრი (Teatro Romano) და ასევე წახვიდეთ Viale dei Ponti-ში, საიდანაც იშლება ჰორიზონტამდე გადაჭიმული ტოსკანური ბორცვების საოცარი ხედი.
Carrara Marble - უნიკალური შესაძლებლობა ეწვიოთ 24000 მ3 კარიერს, სადაც მოიპოვება ცნობილი კარარას მარმარილო. თვალწარმტაცი პეიზაჟმა შთააგონა თავად მიქელანჯელო ბუონაროტი გამოიყენა ეს მარმარილო თავისი შედევრების შესაქმნელად.
სან როსორის ეროვნული პარკი გადაჭიმულია ტირენიის ზღვის სანაპიროზე ვიარეჯიოდან ლივორნომდე და მოიცავს დაახლოებით 23000 ჰექტარს. ერთი შეხედვით, პარკი ტოსკანის სანაპიროსთვის დამახასიათებელი დიდი ფიჭვის ტყედ გვეჩვენება. სინამდვილეში, აქ წარმოდგენილია ტოსკანის ბუნების სრული მრავალფეროვნება, ქვიშის დიუნებიდან და პლაჟებიდან წვიმის ტყეებამდე და ჭაობიან მინდვრებამდეც კი. ტბა Massaciucoli, რომელიც პარკის ნაწილია, დიდ ინტერესს იწვევს მისი მრავალფეროვანი ფლორისა და ფაუნის გამო. ჭაობიანი ტერიტორია ტბის მახლობლად არის თავშესაფარი სხვადასხვა ფრინველებისთვის, რომლებიც ბუდებს ლერწმის ძირებში აშენებენ. ტბის სიღრმე არ აღემატება 2 მეტრს და ის, თავის მხრივ, ბუნებრივ სამეცნიერო ინტერესს წარმოადგენს მისი ფლორისა და ფაუნით. ტბის წყლები მდიდარია თევზით. ორ ქალაქში (Tore de Lago და Massaciucoli), რომლებიც მდებარეობს ტბის მოპირდაპირე სანაპიროზე, არის მრავალი თევზის რესტორანი. ამ ორი ქალაქიდან ტორე დე ლაგო მსოფლიოში ცნობილია დიდი კომპოზიტორის ჯაკომო პუჩინის წყალობით. აქ არის ვილა გადაკეთებული მუზეუმად, სადაც კომპოზიტორი ცხოვრობდა და მუშაობდა. ყოველ ზაფხულს, ტბის სანაპიროზე იმართება პუჩინის ფესტივალი, რომლის დროსაც კომპოზიტორის ოპერები სრულდება ღია ცის ქვეშ თეატრში, სწორედ მასაციუკოლის ტბის სანაპიროზე.

როგორ მივიდეთ იქ?
- მანქანით: ფლორენციიდან, გაიარეთ A11 Firenze-Mare მაგისტრალით, გამოდით Lucca Est-თან (15 კმ), შემდეგ გამოდით Pisa Nord Est-თან (6 კმ). იტალიის ჩრდილოეთიდან: აიღეთ Cisa PARMA-LA SPEZIA მაგისტრალი. სამხრეთ იტალიიდან: აურელია რომის ავტომაგისტრალის გასწვრივ
- მატარებლით: Pisa Centrale-ის სადგურამდე, შემდეგ 10 წუთი ტაქსით
- აეროპორტები:
პიზას აეროპორტი - 8 კმ
ფლორენციის აეროპორტი - 62 კმ
რომის აეროპორტი (ფიუმიჩინო) - 330 კმ
მილანის აეროპორტი (მალპენსა) - 320 კმ

მზე არის სიცოცხლის წყარო პლანეტაზე. მისი სხივები უზრუნველყოფს საჭირო სინათლეს და სითბოს. ამავდროულად, მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება დამღუპველია ყველა ცოცხალი არსებისთვის. მზის სასარგებლო და მავნე თვისებებს შორის კომპრომისის მოსაძებნად, მეტეოროლოგები გამოთვლიან ულტრაიისფერი გამოსხივების ინდექსს, რომელიც ახასიათებს მისი საფრთხის ხარისხს.

რა სახის ულტრაიისფერი გამოსხივება არსებობს მზისგან?

მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება ფართო დიაპაზონია და დაყოფილია სამ რეგიონად, რომელთაგან ორი აღწევს დედამიწას.

• UVA. გრძელი ტალღის გამოსხივების დიაპაზონი
  315–400 ნმ

  სხივები თითქმის თავისუფლად გადის ყველა ატმოსფერულ „ბარიერს“ და აღწევს დედამიწას.

• UV-B. საშუალო ტალღის დიაპაზონის გამოსხივება
  280–315 ნმ

  სხივები 90% შეიწოვება ოზონის შრის, ნახშირორჟანგის და წყლის ორთქლის მიერ.

• UV-C. მოკლე ტალღის დიაპაზონის გამოსხივება
  100–280 ნმ

  ყველაზე საშიში ტერიტორია. ისინი მთლიანად შეიწოვება სტრატოსფერული ოზონის მიერ დედამიწამდე მისვლის გარეშე.

რაც უფრო მეტია ოზონი, ღრუბლები და აეროზოლები ატმოსფეროში, მით ნაკლებია მზის მავნე ზემოქმედება. თუმცა, ამ სიცოცხლის გადარჩენის ფაქტორებს აქვთ მაღალი ბუნებრივი ცვალებადობა. სტრატოსფერული ოზონის წლიური მაქსიმუმი გაზაფხულზე მოდის, მინიმალური კი შემოდგომაზე. ღრუბლიანობა ამინდის ერთ-ერთი ყველაზე ცვალებადი მახასიათებელია. ნახშირორჟანგის შემცველობა ასევე მუდმივად იცვლება.

რა ულტრაიისფერი ინდექსის მნიშვნელობებზეა საშიშროება?

ულტრაიისფერი ინდექსი უზრუნველყოფს მზის ულტრაიისფერი გამოსხივების რაოდენობის შეფასებას დედამიწის ზედაპირზე. UV ინდექსის მნიშვნელობები მერყეობს უსაფრთხო 0-დან უკიდურეს 11+-მდე.

• 0–2 დაბალი
• 3–5 ზომიერი
• 6–7 მაღალი
• 8-10 ძალიან მაღალი
• 11+ ექსტრემალური

შუა განედებში, UV ინდექსი უახლოვდება სახიფათო მნიშვნელობებს (6–7) მხოლოდ მზის მაქსიმალურ სიმაღლეზე ჰორიზონტზე (ხდება ივნისის ბოლოს - ივლისის დასაწყისში). ეკვატორზე ულტრაიისფერი გამოსხივების ინდექსი მთელი წლის განმავლობაში აღწევს 9...11+ ქულას.

რა სარგებელი მოაქვს მზეს?

მცირე დოზებით, მზის ულტრაიისფერი გამოსხივება უბრალოდ აუცილებელია. მზის სხივები ასინთეზირებს მელანინს, სეროტონინს და D ვიტამინს, რომლებიც აუცილებელია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის და ხელს უშლის რაქიტს.

მელანინიქმნის ერთგვარ დამცავ ბარიერს კანის უჯრედებისთვის მზის მავნე ზემოქმედებისგან. ამის გამო ჩვენი კანი ბნელდება და უფრო ელასტიური ხდება.

ბედნიერების ჰორმონი სეროტონინიგავლენას ახდენს ჩვენს კეთილდღეობაზე: აუმჯობესებს განწყობას და ზრდის საერთო სიცოცხლისუნარიანობას.

ვიტამინი Dაძლიერებს იმუნურ სისტემას, სტაბილიზებს არტერიულ წნევას და ასრულებს რაქიტის საწინააღმდეგო ფუნქციებს.

რატომ არის მზე საშიში?

მზის აბაზანების მიღებისას მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ზღვარი სასარგებლო და მავნე მზეს შორის ძალიან თხელია. გადაჭარბებული გარუჯვა ყოველთვის ესაზღვრება დამწვრობას. ულტრაიისფერი გამოსხივება აზიანებს დნმ-ს კანის უჯრედებში.

ორგანიზმის დამცავი სისტემა ვერ უმკლავდება ასეთ აგრესიულ გავლენას. ის აქვეითებს იმუნიტეტს, აზიანებს ბადურას, იწვევს კანის დაბერებას და შეიძლება გამოიწვიოს კიბო.

ულტრაიისფერი შუქი ანადგურებს დნმ-ის ჯაჭვს

როგორ მოქმედებს მზე ადამიანებზე

ულტრაიისფერი გამოსხივებისადმი მგრძნობელობა დამოკიდებულია კანის ტიპზე. ევროპული რასის ხალხი მზის მიმართ ყველაზე მგრძნობიარეა - მათთვის დაცვა უკვე საჭიროა 3 ინდექსით, ხოლო 6 საშიშად ითვლება.

ამავდროულად, ინდონეზიელებისთვის და აფროამერიკელებისთვის ეს ბარიერი არის, შესაბამისად, 6 და 8.

ვისზეა ყველაზე დიდი გავლენა მზეზე?

ღია თმის მქონე ადამიანები
კანის ფერი

ბევრი ხალის მქონე ადამიანები

შუა განედების მაცხოვრებლები სამხრეთში დასვენების დროს

ზამთრის მოყვარულები
თევზაობა

მოთხილამურეები და მთამსვლელები

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ კანის კიბოს ოჯახური ისტორია

რომელ ამინდში უფრო საშიშია მზე?

გავრცელებული მცდარი მოსაზრებაა, რომ მზე საშიშია მხოლოდ ცხელ და წმინდა ამინდში. ასევე შეგიძლიათ მზის დამწვრობა გრილ, მოღრუბლულ ამინდში.

მოღრუბლულობა, რაც არ უნდა მკვრივი იყოს, არ ამცირებს ულტრაიისფერი გამოსხივების რაოდენობას ნულამდე. შუა განედებში ღრუბლიანობა მნიშვნელოვნად ამცირებს მზის დამწვრობის რისკს, რასაც ვერ ვიტყვით ტრადიციულ სანაპიროზე დასასვენებელ ადგილებზე. მაგალითად, ტროპიკებში, თუ მზიან ამინდში შეგიძლიათ მზის დამწვრობა 30 წუთში, მაშინ მოღრუბლულ ამინდში - რამდენიმე საათში.

როგორ დავიცვათ თავი მზისგან

მავნე სხივებისგან თავის დასაცავად დაიცავით მარტივი წესები:

შუადღის საათებში ნაკლები დრო გაატარეთ მზეზე

ატარეთ ღია ფერის ტანსაცმელი, მათ შორის ფართოფარფლებიანი ქუდები

გამოიყენეთ დამცავი კრემები

ატარეთ სათვალე

დარჩით უფრო ჩრდილში სანაპიროზე

რომელი მზისგან დამცავი საშუალება აირჩიოს

მზისგან დამცავი საშუალებები განსხვავდება მზისგან დაცვის ხარისხით და ეტიკეტირებულია 2-დან 50+-მდე. რიცხვები მიუთითებს მზის რადიაციის პროპორციაზე, რომელიც გადალახავს კრემის დაცვას და აღწევს კანს.

მაგალითად, კრემის გამოყენებისას ეტიკეტით 15, ულტრაიისფერი სხივების მხოლოდ 1/15 (ან 7 %) შეაღწევს დამცავ ფენას. კრემი 50-ის შემთხვევაში, მხოლოდ 1/50, ანუ 2 % მოქმედებს კანზე.

მზისგან დამცავი საშუალება ქმნის ამრეკლავ ფენას სხეულზე. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არცერთ კრემს არ შეუძლია ასახოს ულტრაიისფერი გამოსხივების 100%.

ყოველდღიური მოხმარებისთვის, როცა მზის ქვეშ გატარებული დრო ნახევარ საათს არ აღემატება, სავსებით გამოდგება კრემი 15-იანი დაცვით. სანაპიროზე გარუჯვისთვის უმჯობესია 30 ან მეტის მიღება. თუმცა, ღია კანის მქონე ადამიანებისთვის რეკომენდებულია კრემის გამოყენება ეტიკეტზე 50+.

როგორ წავისვათ მზისგან დამცავი საშუალება

კრემი თანაბრად უნდა წაისვათ ყველა დაუცველ კანზე, მათ შორის სახეზე, ყურებზე და კისერზე. თუ მზის აბაზანების მიღებას დიდი ხნით გეგმავთ, მაშინ კრემი ორჯერ უნდა წაისვათ: გასვლამდე 30 წუთით ადრე და დამატებით, სანაპიროზე გასვლამდე.

გთხოვთ, შეამოწმოთ კრემის ინსტრუქციები გამოყენებისთვის საჭირო მოცულობისთვის.

როგორ წავისვათ მზისგან დამცავი საშუალება ცურვისას

მზისგან დამცავი კრემი უნდა წაისვათ ყოველ ჯერზე ცურვის შემდეგ. წყალი შლის დამცავ გარსს და მზის სხივების არეკვით ზრდის მიღებულ ულტრაიისფერი გამოსხივების დოზას. ამრიგად, ცურვისას მზის დამწვრობის რისკი იზრდება. თუმცა, გამაგრილებელი ეფექტის გამო, შეიძლება არ იგრძნოთ დამწვრობა.

ზედმეტი ოფლიანობა და პირსახოცით გაწმენდა ასევე კანის ხელახალი დაცვის მიზეზია.

უნდა გვახსოვდეს, რომ სანაპიროზე, თუნდაც ქოლგის ქვეშ, ჩრდილი არ უზრუნველყოფს სრულ დაცვას. ქვიშა, წყალი და ბალახიც კი ასახავს ულტრაიისფერი სხივების 20%-მდე, რაც ზრდის მათ გავლენას კანზე.

როგორ დავიცვათ თვალები

წყლის, თოვლის ან ქვიშისგან არეკლილი მზის სინათლე შეიძლება გამოიწვიოს ბადურის მტკივნეული დამწვრობა. თვალების დასაცავად, ატარეთ მზის სათვალე ულტრაიისფერი ფილტრით.

საფრთხე მოთხილამურეებისა და მთამსვლელებისთვის

მთებში ატმოსფერული "ფილტრი" უფრო თხელია. ყოველ 100 მეტრ სიმაღლეზე, UV ინდექსი იზრდება 5 %.

თოვლი ირეკლავს ულტრაიისფერი სხივების 85%-მდე. გარდა ამისა, თოვლის საფარით არეკლილი ულტრაიისფერი სხივების 80%-მდე აისახება ისევ ღრუბლებში.

ამრიგად, მთებში მზე ყველაზე საშიშია. მოღრუბლულ ამინდშიც კი აუცილებელია სახის, ქვედა ნიკაპის და ყურების დაცვა.

როგორ გავუმკლავდეთ მზის დამწვრობას, თუ დამწვარი ხართ

დამწვრობის დასატენიანებლად გამოიყენეთ ნესტიანი ღრუბელი.

დამწვრობის ადგილებზე წაისვით დამწვრობის საწინააღმდეგო კრემი

თუ თქვენი ტემპერატურა მოიმატებს, მიმართეთ ექიმს; შესაძლოა გირჩიოთ სიცხის დამწევი საშუალებების მიღება

თუ დამწვრობა მძიმეა (კანი შეშუპებულია და ბუშტუკები ძლიერდება), მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას

კონტინენტური იტალიის მთავარი საკურორტო ფაქტორები მისი თერმული წყაროებია. იტალიას აქვს ათასობით დიდი და პატარა საკურორტო ქალაქი.

ტოსკანას უფრო მეტი თერმული აბაზანები აქვს, ვიდრე იტალიის ნებისმიერ სხვა პროვინციაში. ტოსკანური ცხელი წყაროების სამკურნალო თვისებები ცნობილი იყო ეტრუსკების დროიდან. მაგრამ ეს რომაელები იყვნენ, ვინც პირველებმა გამოიყენეს ისინი ინტენსიურად. ტოსკანა უნიკალური ადგილია, სადაც ბუნების სილამაზე შერწყმულია სამკურნალო წყაროების მაღალ ეფექტურობასთან. ტოსკანის ერთ-ერთი ცნობილი თერმული კურორტი - Montecatini Terme, რომელიც ფლორენციასა და ტირენიის ზღვას შორის ხელსაყრელი მდებარეობის წყალობით, ასევე მნიშვნელოვანი ტურისტული ცენტრია, შესანიშნავი სასტუმროებითა და განვითარებული სატრანსპორტო ქსელით.
მონტეკატინიდან არც ისე შორს არის მონსუმანო ტერმეთავისი ბუნებრივი „მიწისქვეშა“ თერმული საავადმყოფოებით - გროტა გიუსტის გამოქვაბულებით, სადაც მკურნალობენ სუნთქვის დარღვევებს, რევმატიზმს და ართრიტს. ქალაქებში სან კასციანო ტერმედა სან ჯულიანო ტერმეძველი რომაელები, რომლებიც პიზას მახლობლად მდებარე ვენახებსა და ზეთისხილის ბაღებს შორის იყვნენ მოქცეულნი, ჩიყვისა და რევმატიზმისგან მკურნალობდნენ.

კიდევ ერთი პოპულარული ბალნეოთერაპიული კურორტი ტოსკანის ცენტრში სატურნიაფლორენციიდან 200 კმ და ფიუმიჩინოს საერთაშორისო აეროპორტიდან (რომი) 150 კილომეტრში. არქეოლოგიური კვლევები მიუთითებს, რომ სამკურნალო გოგირდის წყლები ცნობილი იყო ეტრუსკებისთვის და შემდეგ რომაელებისთვის. შუა საუკუნეებში წყაროების ფლობის უფლება არაერთხელ იყო კამათის საგანი და ომებიც კი ადგილობრივ ფეოდალებს შორის.

აბანო ტერმედა Montegroto Terme- ბალნეო-ტალახის კურორტები ზღვის დონიდან 14-დან 600 მ სიმაღლეზე, ქალაქ პადუას სამხრეთ-დასავლეთით, ვენეციიდან 49 კილომეტრში. მდებარეობს ვენეტოს რეგიონში ვენეციურ დაბლობზე, იტალიის ერთ-ერთ ულამაზეს მხარეში, ეროვნულ პარკში. ეს არის უპირატესად ბრტყელი ტერიტორია ბორცვებით, რომელზედაც აღმართულია უძველესი ვილები და მონასტრები. ვენეტოს რეგიონში ყველაზე ცნობილი თერმული აბანოები - აბანო ტერმე და მონტეგროტო ტერმე, რომლებიც ქმნიან ერთ კომპლექსს - ტერმე ევგანეი - ევროპის ერთ-ერთი უძველესი თერმული სადგური, ცნობილია ვენეციის მიწებზე პირველი დასახლებების დროიდან. ლეგენდა ამბობს, რომ ამ წყლების სამკურნალო ძალა შემთხვევით აღმოაჩინეს ძვ.წ მე-9 საუკუნეში. აბანოს პოპულარობას ორმა ფაქტმა შეუწყო ხელი: თერმული წყლებისა და ვულკანური ტალახის (ფანგოს) მაღალი ეფექტურობა და ბრწყინვალე სასტუმროები.

FONTEVERDE SPA თერმული წყლის თვისებები
ფონტევერდეს წყაროს თერმული წყალი მდიდარია სულფატებით, კალციუმით, ფტორით და მაგნიუმით. ფონტევერდეს წყაროს თერმული წყლის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი აქტიური კომპონენტია თერმული პლანქტონი, რომელიც წარმოქმნის ფერმენტების და ვიტამინების უზარმაზარ რაოდენობას, ანტიბაქტერიულ და საკვებ ელემენტებს.

წყლის თვისებები თერმული წყაროდან BAGNI DI PISA
წყლები ბაგნი დი პიზას თერმული წყაროდან, მდიდარია სულფატებით, კალციუმით და მაგნიუმით და აქვს 38 C ტემპერატურა დედამიწის ზედაპირზე.
დიდი დიუკების ჰამამი არის თერმული აბანო უნიკალურ ბუნებრივ გროტოში. გროტოს თბილი, ნოტიო ჰაერი ასტიმულირებს ფიზიოლოგიურ პროცესებს, ხელს უწყობს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას. ეფექტური აღდგენა მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების და მწვავე რესპირატორული ინფექციების შემდეგ. მიწისქვეშა წყაროდან გროტოში შესული თერმული წყალი ავსებს შრიფტს (38 C), რომელშიც რეკომენდებულია ჩაყვინთვის რამდენჯერმე სესიაზე.

MONTECATINI TERME
მონტეკატინი ტერმეში არის თერმული (34 C-მდე) ქლორიდულ-სულფატ-ნატრიუმიანი წყლების (რადონის ჩათვლით) რვა წყარო. ყველა მათგანი დაახლოებით 1000 მეტრის სიღრმიდან მოდის. ხუთი წყაროს წყალი სასმელად გამოიყენება, დანარჩენი სამიდან კი - მინერალური აბაზანებისა და ტალახის სამკურნალოდ. თუმცა, კურორტის მთავარი ღირებულება სასმელი სამკურნალო წყალია. კურორტზე ყველაზე უჩვეულო სოლარიუმია - ადამიანები თერმული წყლით აბანოში ყოფნისას მზის აბაზანებს იკეთებენ.
წყალი სასმელი სამკურნალოდ, წყალი მინერალური აბაზანებისთვის და ტალახით თერაპიისთვის.

ტერმე სატურნია
მინერალური წყალი ზედაპირზე ამოდის 200 მ სიღრმეზე მდებარე მიწისქვეშა სატურნია წყაროდან, რომელიც რამდენიმე ათასწლეულია მიწიდან მოედინება წამში 800 ლიტრი სიჩქარით, ინარჩუნებს ტემპერატურას 37 C.
სატურნიას წყალი ნამდვილი მინერალური წყალია, თითოეულ ლიტრში იხსნება დაახლოებით 2,790 გრამი მინერალური მარილები. წყლის მთავარი მახასიათებელია მის შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით წყალბადის სულფიდის და ნახშირბადის ანჰიდრიდის არსებობა.
წყალი სასმელი სამკურნალოდ, წყალი მინერალური აბაზანებისთვის და ტალახით თერაპიისთვის.

ABANO TERME
სასარგებლო ნივთიერებების სიმრავლე, რომელიც შეიცავს ევგენის ჰილსის ზონის თერმულ წყალს, სადაც მდებარეობს კურორტი აბანო ტერმე, მას მსოფლიოში უნიკალურს ხდის.
აბანო თერმეს მეტეორიული თერმული წყალი, რომელიც გაჯერებულია გეოთერმული კომპონენტებით, მიეკუთვნება ღრმა თერმული წყლების კატეგორიას და ამოდის დედამიწის ზედაპირზე 85 C ტემპერატურაზე. ამ ზონის თერმული წყლის უნიკალური მახასიათებლები განპირობებულია მისით. გრძელი მოგზაურობა მიწისქვეშეთში (დაახლოებით 30 წელი), რომელსაც ახორციელებს აბანო ტერმეში დედამიწის ზედაპირზე 3000 მეტრის სიღრმიდან ამომოსვლამდე.
ქიმიური შემადგენლობის მიხედვით აბანო თერმეს თერმული წყლები კლასიფიცირდება როგორც ჰიპერთერმული მარილიანი ბრომი-იოდიდი.
წყალი მინერალური აბაზანებისა და ტალახის თერაპიისთვის.