Yoz kunlarini qanday o'tkazish kerak. Yozda nima qilish kerak? "Yozda qilinadigan 150 ta narsa" ro'yxati

admin

Yoz ajoyib vaqt. Har bir mehnatkashda, hech bo'lmaganda qisqa vaqt ichida zerikarli kundalik hayot bilan xayrlashish istagi bor. Va bu bilan ikkilanmang!

Quyida siz shaharda yozni ajoyib o'tkazishingiz va bu davrni haqiqatdan ham o'zgacha va unutilmas qilishingiz mumkin bo'lgan 25 ta usul mavjud.

Tabiatga sayohat

Agar siz kichik shaharda yashasangiz, unda siz ushbu element bilan bog'liq muammolarga duch kelmaysiz. Agar siz yashayotgan shahar katta bo'lsa, muqobil variantlarni toping: hafta oxiri yig'ilib, shahar shovqinidan va tosh devorlardan uzoqlashing yoki shaharning yashil bog'lariga tashrif buyuring.

Tabiatda piknik. Ba'zilar pikniklarni eskirgan va foydasiz faoliyat deb bilishadi, ammo behuda. Shunday qilib, savatingizni oziq-ovqat va ichimlik bilan to'ldiring, uzoq vaqt davomida tashlab ketilgan kartalar yoki stol o'yinlarini toping, do'stlaringiz yoki oilangizni taklif qiling - va toza havoda yoqimli dam oling.
Eng yaqin suv havzasida dam oling. Va suv omborining turi unchalik muhim emas: bu daryo, ko'l yoki dengizmi. , baliq ovlashga yoki sho'ng'inga boring. Suv havzasi yaqinida bo'lib, siz turli yo'llar bilan dam olishingiz mumkin.
Kabob. Agar sizning panjarangiz garajda yoki balkonda uzoq vaqt davomida chang to'playotgan bo'lsa, uni eslab qolish va uni maqsadga muvofiq ishlatish vaqti keldi. Qovurilgan go'shtning hidi haqidagi xotira sizni aqldan ozdirishi mumkin. Va siz taklif qilinganlar ro'yxatini cheklamasligingiz kerak, chunki qancha ko'p odam bo'lsa, shunchalik xursand bo'ladi.
Yurish. Vaqt o'tkazishning munosib va unutilgan usuli. Ammo bu tsivilizatsiyani tark etish va tabiatning afzalliklaridan bahramand bo'lish uchun ajoyib imkoniyatdir. Yulduzlar ostida uxlaganingizga yoki olovda pishirilgan taomni iste'mol qilganingizga qancha vaqt bo'ldi? Eski chodiringiz shkafga chang to'plashi etarli, uni olib tashlang va lagerga boring.
Gulxan. Yong'in yonida do'stlaringiz bilan yoqimli oqshom o'tkazish uchun siz tunni o'rmonga borishingiz shart emas. Ruxsat etilgan hududda go'zal joy toping, o'zingizni olov va kolbasa bilan ta'minlang va kechasi uchun qo'rqinchli hikoyalar va do'stlaringiz va oilangiz bilan o'tmishdagi kashshoflarning xotiralaridan zavqlaning. Shunchaki gitarangizni olishni unutmang va hech kimni yoki biror narsani yondirmaslikka harakat qiling.
Meva yoki gullarni yig'ish. Albatta, sizdan unchalik uzoq bo'lmagan joyda tabiatning hech bo'lmaganda inson tomonidan kemirilmagan qismi bor. Dala bo'ylab sayr qiling, romashka tering yoki yaqin atrofdagi o'rmonda rezavorlar tering - bu bilan siz o'zingizni dam olasiz va hech qanday sababsiz yaqinlaringizni xursand qila olasiz.

Aloqa

Do'stlaringiz bilan qancha vaqt uchrashdingiz va hech narsa haqida gaplashmadingiz? Ehtimol, bu yozda eski munosabatlarni yangilash yoki yangi do'stlar orttirishga arziydimi?

Do'stlar bilan uchrashuv. Afsuski, bugungi kunda Internet insoniyat vaqtining asosiy qismini iste'mol qilmoqda. Hatto do'stlar davrasida ham har ikkinchi odam ekrandan ko'zini uzishga qiynaladi. Nafsga qarshi turishga harakat qiling va tajriba o'tkazing: bir oqshomni tanlang, aloqa vositalarini o'chiring va Internetdan oldingi kabi do'stlaringiz yoki oilangiz bilan vaqt o'tkazing. Shu bilan birga, miyangizga dam bering, buning uchun u sizni keyinchalik albatta mukofotlaydi.
Kino. Agar siz kinoteatrga tez-tez tashrif buyursangiz ham, kino olamiga oddiy tiqilib qolgan zallarda emas, ochiq osmon ostidagi kinoteatrda sho'ng'ishga harakat qiling. Toza havo, qiziqarli film, yoqimli kompaniya - bu ajoyib emasmi?
Flash-mob. Flash-moblar g'ayrioddiy yorqin manbalardir va nima qilish kerak: supermarketda olomon bilan raqsga tushish, favvorada suzish yoki begonalarni suv to'pponchasi bilan otishmi? Eng ajoyibi shundaki, bularning barchasi bepul.
Fireworks. Agar siz otashinlarni yaxshi ko'rsangiz, maxsus voqeani kutishning hojati yo'q. Yaqinlaringizni yig'ing va ularni va qo'shnilaringizni xursand qiling! Albatta, buni tunda qilmaslik yaxshiroq ekanligini esga olish kerak, chunki bu vaqtda odamlar uxlab yotishadi.
Yozgi blokbaster. Yoz - eng yorqin va unutilmas jangovar filmlarni chiqarish uchun to'g'ri vaqt, keyinchalik ular hech qachon atrofdagi odamlarning lablarini tark etmaydi. Torrent siz xohlagan barcha blokbasterlarni yuklab oladi degan o'y bilan uyda noutbukingizni quchoqlab o'tirmasligingiz kerak. Do'stlaringizni yoki oilangizni yig'ing, bir oz popkorn sotib oling va xonada boshqalar bilan dam oling. Va keyin chiroyli sayr qilishni unutmang.

Toza havo

Siz butun yil davomida ishladingiz va keyin kechki ovqat tayyorlash uchun uyga yugurdingizmi va ishga tayyorlanasizmi? Tanaffus qilish va nihoyat toza havo olish vaqti keldi.

Piyoda yurish. Oyoqlar transportni almashtirishi mumkinligini unutmang. Bundan tashqari, sayr paytida quyosh issiqligi sizga juda ko'p D vitamini beradi. Shuning uchun uni olish imkoniyatini boy bermang.
Bog'da buvisiga yordam bering. Albatta, siz nafaqat yozda oilangizga yordam berishingiz kerak. Va endi biz jamiyatning axloqiy tamoyillari haqida gapirmayapmiz, shuning uchun bu erda "bog '" so'ziga e'tibor berishga arziydi. Bu hammaga ma’lum: yerga yaqinroq mehnat qilish insonga ham jismonan, ham ruhiy jihatdan ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Shunday qilib, buvingizga yordam berishdan tashqari, siz asablaringizni engillashtirasiz va tinchlanasiz. Bundan tashqari, bu barcha ijobiy tomonlar emas: yoz oxirida siz tom ma'noda o'rib, o'z mehnatingizning mevalaridan bahramand bo'lishingiz mumkin.
Hamak. Hamakni topish va o'rnatish eng yoqimli va oson ish bo'lmasligi mumkin va hamma ham unga birinchi marta kirishga muvaffaq bo'lmaydi. Biroq, siz uning afzalliklarini albatta qadrlaysiz, chunki tabiatda uxlash juda qoniqarli va foydali narsadir.
Quyosh botishini tomosha qilish. Aniq qayerda yashashingizdan qat'i nazar, sizdan bir soatlik yo'l ichida bu tabiat mo''jizasidan bahramand bo'lish uchun qulay joy topasiz. Bu plyaj, ko'p qavatli binoning yuqori qavati yoki boshqa shunga o'xshash joy bo'lishi mumkin. Albatta, Internetda quyosh botishi haqidagi fotosuratlar hammaga yoqadi, ammo buni haqiqiy sensatsiyalar bilan taqqoslab bo'lmaydi.
Ochiq havoda. Faqat yozda ochiq havoda ko'plab festivallar o'tkaziladi. Siz, albatta, sahnaning yonida boshqa nomutanosiblikni sevuvchilar bilan birga bo'lishingiz mumkin yoki siz biroz chetga o'tirib, u erda sodir bo'layotgan voqealardan zavq olishingiz mumkin.

Shaharda yozni ajoyib o'tkazish uchun ajoyib mashg'ulot, yangi sevimli mashg'ulotlarini topish imkoniyatini boy bermang.

Yangi ko'nikmalar va qobiliyatlar. Bolalikda yoz har yili yangi boshlanish davri edi. Bolalik o'tdi, ammo bu an'anani davom ettirish mumkin. Agar sizda uzoq vaqtdan beri parashyut bilan sakrash, chet tilini o'rganish, birinchi uchrashgan odamni o'pish yoki sizning jadvalingizda joy bo'lmagan boshqa orzuni amalga oshirish istagi bor bo'lsa, sizda uch oy bor. Shunday qilib, reja tuzing - va unga boring.
Qo'l san'atlari bilan shug'ullaning. Maktabda har kimga mehnat ko'nikmalari o'rgatilgan: tikuvchilik, trikotaj, kashta tikish yoki boshqa yo'llar bilan qiziqarli hunarmandchilik yoki foydali narsalarni yaratish qobiliyati. Nima uchun sizga o'rgatilgan narsalarni eslab, uzoq vaqt oldin olingan bilim, ko'nikma va ko'nikmalar uchun dastur topmaysiz? Axir siz faqat kuch sarflashingiz kerak va siz albatta foydali narsaga erishasiz.

Sport

Bu yerda hatto gaplashadigan hech narsa yo'q, sport - bu salomatlik, ajoyib kayfiyat va ajoyib dam olishni anglatadi. Baho bering.

Sport faoliyati. Yilning boshqa birorta fasli yo'q. Buni qanday qilish sizga bog'liq, chunki ob-havo ko'p narsaga imkon beradi: jamoaviy futbol o'yinidan tortib, uy atrofida oddiy yugurishgacha. Ammo tashqarida yomg'ir yog'ayotgan bo'lsa ham, bu sizni to'xtatishiga yo'l qo'ymang! Oddiy narsalarni qiling. Albatta, bu to'liq mashq qilishdan uzoqdir, lekin u kuzgacha aniq natijalar beradi va kuniga uch marta o'n daqiqa tanangiz uchun hech qanday zarar etkazmaydi.
Mavsumiy sport turlari. Albatta, turli sport turlarini tomosha qilish yomon emas, hatto qiziqarli. Biroq, yoz mavsumida siz o'zingiz uchun qulayroq va qiziqarli bo'lishingiz mumkin. Futbol, badminton, tennis yoki voleybol o'ynash sizni nafaqat formaga olib keladi, balki oqshomni yoqimli kompaniyada o'tkazishga yordam beradi.

Boshqa masalalar

Tabiat, do'stlar bilan uchrashish va sport tadbirlaridan tashqari, yozda shaharda dam olishning boshqa ko'plab usullari mavjud. Qarang va tanlang.

Dam olish. Nima aniqroq bo'lishi mumkin? Biroq, bu eslatib o'tishga arzimaydi degani emas. Iloji boricha ko'proq olishga ishonch hosil qiling. Axir, kamida bir hafta davomida kulrang kundalik hayotning qattiq changalidan qochib, siz tanangizni butunlay qayta ishga tushirishingiz va unga juda uzoq vaqt kuch berishingiz mumkin.
Uy ishlari. Albatta, har bir kishi bajarilishini kutayotgan to'liq vazifalar ro'yxatiga ega. Ular bilan kurashish vaqti keldi. Biror narsani tuzating, katta hajmli ichki buyumlarning orqasida yoki ostida tozalang, derazalarni yoki taglik taxtalarini yuving. Sizning g'ayratingiz imkon qadar ko'p narsalar uchun etarli bo'lsin.
Hayvonot bog'i. Agar sizning farzandlaringiz bo'lsa, hayvonot bog'iga tashrif buyurish hayotingizning ajralmas qismiga aylanishi kerak. Bunday hordiq nafaqat farzandlaringizga, balki sizga ham foyda keltiradi. Siz sayyoramizning turli aholisi, shu jumladan, siz hech qachon ko'rmaydigan odamlar haqida ko'proq bilib olasiz. Qanday bo'lmasin, siz ular bilan suratga tushish imkoniga ega bo'lasiz.
Ko'ngillilik. Har doim yordam kerak. Siz kasalxonalarda bolalarni ko'ngil ochishingiz, bolalar uyi bolalariga narsalarni sovg'a qilishingiz, uni ta'mirlashda ko'ngilli bo'lishingiz, qariyalar uyidagi qariyalar bilan suhbatlashishingiz, boshpanadan itlar bilan yurishingiz yoki shu yoki boshqa yordam markazlaridan birida kerakli narsalarni xarid qilishingiz mumkin. Ulardan birini tanlang yoki qanday yordam va yordam berishingiz mumkinligini aniqlang. Axir, olishdan ko'ra berishning baxti kattaroqdir.
Sotish. To'liq tozalash paytida har safar topiladigan mutlaqo keraksiz narsalar to'plami poligonda o'simliklar qoldirishi shart emas. Turli odamlarning bir xil narsalarga bo'lgan qarashlari juda boshqacha bo'lishi mumkin va siz keraksiz deb ataydigan narsa boshqa odam uchun deyarli bebaho bo'lib chiqishi mumkin, shuning uchun bularning barchasini onlayn auktsionlarda lotlar sifatida ko'rsatishga harakat qiling. Axir, ba'zida aqldan ozgan kollektorlar oddiy bezak uchun katta miqdorda pul to'lashga tayyor.

Yoz - bu ajoyib vaqt, siz o'yin-kulgi, do'stlar bilan uchrashuvlar va kechki yig'ilishlar bilan to'ldirishingiz mumkin bo'lgan uch quyoshli oy.

Siz o'z baxtingizning me'morlarisiz, shuning uchun kundalikni boshlang va yuqoridagi dam olish turlaridan kamida beshtasini rejalashtiring.

Maroqli dam olish va yozni qiziqarli o'tkazing!

2014 yil 30 mart, 18:25

Bolalar, biz jonimizni saytga joylashtirdik. Buning uchun rahmat
Siz bu go'zallikni kashf etyapsiz. Ilhom va g'ozlar uchun rahmat.
Bizga qo'shiling Facebook Va VKontakte

Ko'pchiligimiz yozni qancha vaqt kutdik. Va nihoyat, u keldi va u bilan birga barcha eng aziz rejalaringiz va orzularingizni amalga oshirish vaqti keldi.

Yozni uzoq vaqt esda qolarli qilish uchun, veb-sayt Yilning bu ajoyib vaqtidan unumli foydalanishingizga yordam beradigan g‘oyalar ro‘yxatini jamladim.

Ivan Kupalaga suv seping va agar omadingiz bo'lsa, olovdan sakrab o'ting.
Yozgi fotosessiyani tashkil qiling. Keyin uzoq qish oqshomlarida rasmlarga qarash yaxshi bo'ladi.
Haftada kamida ikki kun Internetga kirmang. Yozda bir nechta ijtimoiy tarmoqlaringizni blokirovka qilishga arziydi: kuniga 3 soat Internetda sayr qilishdan ko'ra xavfliroq xatolik yo'q. Biz muloqot qilishimiz kerak, biz dam olishimiz kerak!
Do'stlaringiz bilan badminton, tennis, arqondan sakrash yoki boshqa turdagi musobaqalar tashkil qiling!
Yaqin atrofdagi shaharni, hatto kichik shaharni ham o'rganish orqali siz ko'plab joylarni topishingiz va o'zingiz uchun yangi narsalarni kashf qilishingiz mumkin.
Velosiped haydashni o'rganing. Agar uni sotib olmasangiz, uni bir necha marta ijaraga oling.
Ayniqsa, issiq kunda, suv to'pponchalari (yoki qopqog'ida teshikli shishalar) yordamida "otishma" ni tashkil qiling.
Ochiq osmon ostidagi konsertga boring. Yozda u yoki bu voqea munosabati bilan gitara bilan qo'shiqlar ijro etadigan va kontsert beradigan ishqibozlar olomon.
Bir kilogramm muzqaymoq iste'mol qiling. Bu erda sharhlar uchun joy yo'q, chunki hatto sovuq ham bu noziklikning haqiqiy muxlislarini to'xtata olmaydi. Siz hatto sinab ko'rishingiz mumkin.
Yozgi sarguzashtlaringizni suratga oling va mini-filmni tahrirlang (shu bilan birga, videoni qayta ishlash dasturidan qanday foydalanishni o'rganing).
Yovvoyi gullardan bir guldasta to'plang. Onangizga, qiz do'stingizga, do'stingizga bering, xonaga qo'ying, oxirida.
Suzishni o'rganing. Kichik balandlikdan suvga sakrashga harakat qiling.
Tongga tushing. Bu dasturning majburiy qismidir. Dengizga borish imkoniyati yo'qmi? Keyin turli xil suv havzalari bor, yoki siz solaryumga borishingiz mumkin va shortilar va futbolkalar tufayli notekis chiziqli tan yomon odobdir.
Balkonda yoki uyingizda nonushta qiling. Xushbo'y va salqin ertalabki shabada, bir chashka qahva yoki choy - va siz yangi yutuqlarga tayyormiz.
Sayohatga chiqing. Shahar aholisi uchun "piyoda" so'zi, afsuski, juda qarama-qarshi his-tuyg'ularni uyg'otadigan bo'lsa-da, yozda siz shunchaki do'stlaringizni olib, chodir va gitara olib, o'rmonda olovda tunashingiz kerak.
Ochiq osmon ostidagi kinoteatrga tashrif buyuring. Yulduzlar ostida unutilmas kino tajribasi kafolatlanadi.
Fleshli mobda ishtirok eting. Bunday voqealar, albatta, sizni bir-biriga yaqinlashtiradi va siz ijobiy his-tuyg'ularning katta dozasini olasiz.
O'rmonda malina / qulupnayni tanlang. Siz har doim metro yaqinida yoki bozorlarda turgan buvilardan rezavorlar sotib olmasligingiz kerak, siz o'rmonga borib, u erda o'zingiz bu mazali taomni topishga harakat qilishingiz mumkin;
Paxta konfetini iste'mol qiling. Bu mazali an'ana ham hech qachon uslubdan chiqib ketmaydi. Bu zavq arzon, lekin juda ko'p his-tuyg'ular bo'ladi.
Tasviringizni o'zgartiring. Soch turmagini o'zgartiring, sochingizni boshqa rangga bo'yang va nima uchun?
Hovuz yoki ko'lda yalang'och suzing. "Erkinlik va erkinlik, erkinlik va erkinlik" - bu mantrani tez-tez takrorlang.
Sevib qolish. Har bir inson bu yozda sevgini topishi kerak, chunki usiz yoz yoz bo'lmaydi.
Keraksiz narsalar va odamlardan xalos bo'ling. Agar sizning shkafingizda va hayotingizda keraksiz keraksiz narsalar bo'lsa, undan xalos bo'ling.
Gilos, gilos, tarvuz, qovunni iste'mol qiling. Keyin sovuq qishda siz o'tkazib yuborilgan imkoniyatdan afsuslanmaysiz.
Parkda o'qing. Issiq, tiniq kunni, o'yin maydonchalari, attraksionlar va musiqali karnaylardan yaxshi masofada tanho skameykani tanlang. Rohatlaning.
Sayohatga boring. Ha, qo'rqinchli. Ha, xirillaydi. Ha, bo'yoqning o'ninchi qatlami ularni yanada chiroyli qilmaydi. Lekin siz qichqirishingiz, adrenalin olishingiz va yuqoridan shaharga qarashingiz mumkin. Agar hozir vaqtingiz bo'lmasa, keyingi yozgacha kutishingizga to'g'ri keladi.
O't ustida yalangoyoq yuring. Buni oxirgi marta qilganingizni eslaysizmi? Shunday qilib, biz eslay olmaymiz, garchi his-tuyg'ularni ta'riflab bo'lmaydi. Buni shahar tashqarisida qilish yaxshidir.
Avtostopda yurish. Haydovchiga aqldan ozgan hikoyalarini aytib berish uchun bir-biringiz bilan bellashib, shabada kabi haydang.
Ochiq havoda sport o'ynashni boshlang. Ko'p odamlar fitnes klubiga obuna bo'lishadi, lekin baribir uni yoz uchun muzlatib qo'yish va ertalab sizning pleyeringizda yozgi musiqa xitlari bilan park yoki o'rmonda yugurish uchun borishga arziydi.
Yulduzlarga qarang va bu yoz hech qachon tugamasligini orzu qiling!

Qilish uchun - yozni sevadigan har bir kishi uchun varaq. Men hech narsani o'tkazib yubormaslikni, hamma narsani eslab qolishni, iloji boricha ko'proq his-tuyg'ularni boshdan kechirishni xohlayman, shunda birinchi sovuq havoning boshlanishi bilan eslab qolishim kerak. Ilgari men bilan ro'yxat yozgan edim, lekin bu yil men o'zimga erkinlik berishga qaror qildim.

Bu yozda nima qilish kerak?

1. Keyingi 90 kun davomida qilinadigan eng zo'r ishlar ro'yxatini/moodboardini tuzing.

2. Hamakda yotish.

3. Bar terasida bir stakan va salqin do'stlar bilan qorong'igacha o'tiring.

4. Yorqin yozgi libos (short, sandal, espadril, mayo) sotib oling. Kichik xaridlar bilan yoz uchun ilhom oling.

5. Sayohatga chiqish: shahar tashqarisiga yoki Parijga - bu unchalik muhim emas.

6. Erta tongda yugurishga boring.

7. Detoksni sinab ko'ring.

8. Musiqa festivaliga tashrif buyuring.

9. O'zingizning yozingiz haqida video suratga oling yoki yozgi heshteg bilan suratga oling yoki sentyabr oyida filmga suratga oling va kadrlarni chop eting.

10. Teringizni minimal kosmetika bilan iltimos qiling.

11. Yangi salat tayyorlang.

12. Balkonda kitob, ovqat yoki kompaniya bilan o'tiring.

13. Kechasi raqsga tushing.

14. Velosiped haydash.

15. Tushlik uchun odatdagi tushlik o‘rniga bir tovoq yangi rezavor mevalarni iste’mol qiling.

16. Do'stlar bilan kechki ovqat, piknik yoki kichik ziyofat qiling.

17. Boho malikasiga aylantiring: sarafan, toused braids, vaqtinchalik tatuirovka, dengiz tuzi spreyi plyajdan keyingi soch effekti uchun.

18. Kechasi bo'sh va romantik shahar bo'ylab sayr qiling.

19. Kunni Quyoshga salomlashish majmuasi bilan boshlang.

20. Kayfiyat uchun bitta yengil kitob va bitta foydali kitob o‘qing, undan bir nechta qiziqarli fikrlar va amaliy g‘oyalarni olishingiz mumkin.

21. Deraza ochiq holda uxlang.

22. Shahardagi eng yaxshi limonadni qidirib toping.

23. Do'stlar bilan kinoga boring.

24. Tarvuzni imkon qadar ko'proq iste'mol qiling.

25. Parfyumni engil tualet suviga almashtiring.

26. Dala yoki o'rmonga boring.

27. O'zingiz uchun fotosessiya tashkil qiling.

28. Bir kunni hech narsa qilmasdan o'tkazing.

87. Kunni yolg'iz o'tkazing.

88. Yangi narsalarni, masalan, tilni o'rganishni boshlang.

89. Bog'dan malina, atirgul yoki hatto bodring va qishloq daraxtlaridan olma terib oling.

90. Nam sochlar bilan tashqariga chiqing.

91. Soch turmushingizni o'zgartiring.

92. O'zingizga transfer tatuirovkasini oling (yoki haqiqiy, agar siz buni uzoq vaqtdan beri rejalashtirgan bo'lsangiz).

93. Boshingiz aylanguncha sevib qoling.

94. Gullarning hididan rohatlaning.

95. Muzli qahva iching.

96. O'sha muzqaymoqni bolalikdan vafli chashka bilan sotib oling.

97. Yozning eng muhim voqealarini yozing. Ehtimol, bu butun hikoyani yaratadi.

98. Oilangiz bilan vaqt o'tkazing.

99. Quyosh ko'zoynaklarining yangi ramkalarini sinab ko'ring.

100. 31 avgust kuni o'zingizga bu hayotingizdagi eng yaxshi yoz bo'lganini ayting. Va keyingisini kutishni boshlang.

Agar sizga post yoqqan bo'lsa, iltimos, menga xabar bering. Men har doim sizning fikr-mulohazalaringizni har qanday shaklda qadrlayman: ijtimoiy tarmoqlarda yoqtirish va repostdan tortib, sharhlashgacha.

O'pishlar, yozgi Dasha

Yoz tezda o'tib ketadi. Siz bilmasdan oldin kuz, keyin sovuq qish keladi. Issiq, quyoshli kunlar har bir daqiqadan zavqlanib, quvnoq va to'liq yashashni xohlaydi. Shuning uchun, iyun, iyul va avgust oylarida nima qilish va dam olish, shuningdek, yozni qanday foydali o'tkazishni rejalashtirish kerak, shunda keyin qo'ldan boy berilgan imkoniyatlardan afsuslanmaysiz.

Amerikalik yozuvchi Rey Bredberining “Dandelion sharobi” qissasining qahramoni har yoz kuni eng oddiy yozgi o'simliklardan bir shisha ichimlik tayyorlardi. Kemaga aniq sanani ko'rsatadigan qog'oz varaq yopishtirilgan. Shuning uchun u yozning qimmatli daqiqalarini suratga olishga va qishda eslab qoladigan narsaga ega bo'lishi uchun har kuni yozib olishga harakat qildi. Undan o'rnak olishni va yozning ranglarini saqlab qolishni istaganlar uchun buni qanday qilish bo'yicha aniq 30 ta g'oya mavjud. Maslahatlarning aksariyati, albatta, tabiat bilan bog'liq...

Yoz tongida qishloqda qo‘shnining xo‘rozining qichqirishidan uyg‘oning. Mahalliy sigirdan haqiqiy iliq sut iching va oldinda hali ham dam olishga arziydigan butun yoz borligini tushuning.
Dengizga boring. Shahar aholisi uchun bu, ehtimol, yillik majburiy marosimdir: to'lqinlarning chayqalishini tinglang, quyoshga boting va butun yil davomida etarli darajada dengiz havosidan nafas oling.
Qiziqarli kitobni o'qing - shoshmasdan, syujetdan zavqlanib, o'qiganingiz haqida o'ylang va ichingizda o'zgarib, yangi ma'lumot oling.
Hech qachon bo'lmagan shaharga tashrif buyuring. U juda uzoqda joylashgan bo'lmasligi mumkin, chunki biz ko'pincha eng qiziqarli narsalarni yaqindan sezmasligimiz bejiz emas.
Uyni ko'p tozalang, lekin, albatta, "fanatizmsiz". Balkonda o'zingiz uchun yozgi burchak o'rnating - yoz oqshomlari uchun u erga stul va adyol olib keling.
Ilgari qila olmagan narsani o'rganing. Masalan, jundan to'qish, shu bilan birga o'zingizni kuz va qish uchun issiq kiyimlar bilan ta'minlash.
Ijodkorlik bilan shug'ullaning: yoz kunini aks ettiruvchi rasm chizing, yozgi qo'shiqni yozib oling, baxtga kompyuterlar asrida buni istalgan joyda (va professional ravishda) qilishingiz mumkin - agar qo'lingizda sevimli gadjetingiz bo'lsa. Kim biladi, balki ijodiy faoliyat sizga foyda keltirarmi?
Kundalik yuritishni boshlang. Birinchi kunlarda fikringizni qog'ozga ishonish biroz g'alati va unchalik oson emas, lekin asta-sekin bu odat va har kunning majburiy lahzasiga aylanadi.
Uyda shovqinli guruhni yig'ing va zavqlaning. Do'stlar bilan tez-tez uchrashishingiz kerak - sababsiz yoki sababsiz.
Piknikga boring. Mazali taomlar, yaxshi do'stlar, quyosh va ochiq havoda o'yinlar uzoq vaqt davomida xotirangizda qoladi.
Rangli qalam va sovun pufakchalarini sotib oling. Ular bilan bog'ga boring, hopskotch chizing - hatto kattalar bo'lsangiz ham. O'zingizni yana bola kabi his eting - bu qiziqarli! Ijobiy his-tuyg'ular sog'liq uchun foyda keltiradi.
Har kuni suratga oling. Olingan ramkalarni sana bo'yicha belgilang va butun yoz mavsumining kaleydoskopini yaratish uchun ularni kompyuterdagi bitta papkaga joylashtiring.
Velosiped haydab, o'rmon bo'ylab sayr qiling. Yo'lda to'xtashni unutmang - qushlarning qo'shiqlarini tinglang, gullarga qoyil qoling.
Ko'cha raqqosalarini qo'llab-quvvatlang - kechqurun shahar ko'chalarida raqsga tushadiganlarga qo'shiling.
Yozda kamida bir marta parkda qiziqarli sayohatlarga boring.
O'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan mevali kokteyllarni ichishni boshlang. Muzqaymoqni Internetdagi retsept bo'yicha o'zingiz tayyorlang.
O'zingizga xat yozing - qishda. Yoki hatto "bundan keyin ham": konvertda uni o'ndan o'n besh yilgacha ochish mumkinligini ko'rsating.
Hech bo'lmaganda bir kunni mobil telefon, televizor yoki kompyutersiz o'tkazing.
Garderobingizga yorqin buyum qo'shing - bu kutilmagan rangdagi shlyapa, futbolka, yubka yoki shim bo'lishi mumkin. Kiyim juda jasur yoki provokatsion bo'lishidan qo'rqishning hojati yo'q.
Chet tilini (masalan, xitoy tili) o'rganishni boshlang yoki maktabdagi ingliz tilini yaxshilang. Yozdan unumli foydalanishning ishonchli usuli.
Hayvonlar bilan muloqot qiling: otlar - otda, ko'chada tasodifan uchrashgan mushuk bilan, qo'shnining iti bilan sayr qilish uchun.
O'zingizni turistdek his eting. Dam olish kunlarini tabiat qo'ynida o'tkazing - xaltangizni oling, chodir tiking, o'rmon daryosida baliq tuting.
Olovda dam oling, kechqurun ko'mir ustida "kashshof" kartoshka pishiring. Chigirtkalarning chiyillashini tinglang va yulduzlarga qarang.
Butun tun uxlamang - shahar bo'ylab sayr qiling, suratga tushing, do'stlar bilan suhbatlashing, iliqlik va toza tun shamolidan zavqlaning.
Yaxshi uxlang. Iloji bo'lsa, butun kunni ushbu faoliyatga bag'ishlang (yaxshisi yomg'irli).
Tajriba o'tkazing: kuniga 24 soat davomida barcha odamlarga faqat "yo'q" yoki faqat "ha" deb javob bering. Xuddi shu mexanik javoblarni eshitganlarning reaktsiyalarini kuzating.
Yuviladigan dizaynni olish uchun zarb saloniga boring (bu siz charchaganingizda bir muncha vaqt o'tgach olib tashlanishi mumkin).
Har kuni ertalab yugurishga boring. Va - ikki baravar natijaga erishing: kun bo'yi ajoyib salomatlik va yoz "o'tmaydi" degan tuyg'u. Bu qiziqarli, bundan tashqari, sog'liq uchun katta foyda bor!
Qish uchun murabbo tayyorlang. Qulupnay, ko'k, malina yoki krijovnik - bu sizning didingizga bog'liq.
Ochiq kafeda ajoyib kechki ovqat qiling. Axir, bunday imkoniyat, albatta, faqat yozda bo'ladi.

Ro‘yxatni davom ettirish mumkin – yozni foydali o‘tkazishning cheksiz usullari mavjud. Garchi, ehtimol, bu joyga chek qo'yishga arziydi. Agar siz ushbu o'ttizta fikrning barchasini amalga oshirishga muvaffaq bo'lsangiz, bu ajoyib bo'ladi. Va yoz mavsumi qiziqarli bo'ladi.

Do'stlar, barchaga katta salom! Yozingiz qanday boshlandi? Ob-havo qanday? Yilning eng yaxshi va yorqin vaqtini o'tkazib yubormaslik uchun orzu qilish va rejalar tuzish vaqti keldi. Daqiqalar, soatlar, kunlar chaqmoq tezligida uchib o'tmoqda. Oldinda go‘yo butun dunyo, taassurotlar va yangi voqealarga to‘la butun hayot bordek. Ammo, aslida, har kuni avvalgisiga o'xshash bo'lishi mumkin. Zerikish odat tusiga kiradi. Va faqat sizning hayotingizni bezatish va uning yo'nalishini o'z qo'lingizga olish uchun samimiy va g'ayratli xohishingiz yozni unutilmas qilishi mumkin.

Men sizga yoz uchun 100 ta g'oyalarning katta ro'yxatini taklif qilaman, bu vaqtni uzoq vaqt esda qoladigan tarzda o'tkazishga yordam beradi. Bu erda mening rejalarim va orzularim ham bor. Men haqiqatan ham hayotga olib keladigan narsa. Va ba'zi fikrlarni, afsuski, hozirgi sharoitda amalga oshirish mutlaqo mumkin emas. Lekin darhol taslim bo'lib, umidsizlikka tushmaylik. Orzular ularga chin dildan ishonganlar uchun amalga oshadi!

Ehtimol, g'oyalar sizga juda sodda va bolalarcha tuyuladi. Va yaxshiroq uchun! Ichki bolangizni erkalash uchun yozdan ko'ra yaxshiroq vaqt nima? Bu baxt - hech bo'lmaganda bir lahzaga, lekin o'zingizni bolalikka sho'ng'ish. Xo'sh, kamroq so'z, ko'proq tasavvur. Va, albatta, ko'proq biznes. Ketdik... Yozda nima qilishni orzu qilaman va sizga nima taklif qila olaman...

Va shuningdek, do'stlar, sizni menga tashrif buyurishga taklif qilaman instagram va ichida telegramma. Hozir men u erga boshqa joylarga qaraganda tez-tez boraman. Keling, yozni birgalikda rejalashtiramiz va muvaffaqiyatlarimizni baham ko'raylik.

1. Dengiz havosidan nafas oling va dengizni eshiting.

3. Tog'larni ko'ring.

4. Notanish shaharga tashrif buyuring.

5. Issiq mavsum uchun jon bilan qilingan narsalarni to'qish va zaxiralashni o'rganing.

6. Muzqaymoqni o'zingiz tayyorlang.

7. Yaxshi kompaniyada dam oling.

8. Tatuirovka qiling.

9. Badminton va frizbi o'ynang.

10. Ertalab yoki kechqurun yugurishga boring.

11. O'rmonga tashrif buyuring.

12. Kinoga boring.

13. Yulduzlarga qarang.

14. Mevali shirinliklarni iching.

15. Mevali salatlarni iste'mol qiling.

16. Qish uchun murabbo yoki kompotlarni yoping.

17. Nihoyat, keraksiz hamma narsadan xalos bo'ling.

18. Ertalabki salqinlikni his eting.

19. Yomg'ir ostida sayr qiling.

20. Va keyin uyda qulay oqshom o'tkazing.

21. Ko'ylakni tikib qo'ying.

22. Oynada o'z uy issiqxonangizni yarating.

23. O'zingizni suratga olishga majbur qiling. Xo'sh, hech bo'lmaganda yozda!

24. Fotosuratlarni nafaqat avtomatik rejimda olishni o'rganing.

25. Piknik qiling.

26. Tug'ilgan kunni nishonlash qiziq.

27. Pochta orqali biror narsa oling. (Bu nuqta men uchun ayniqsa qiyin, lekin juda kuchli istak bilan hamma narsa amalga oshishi mumkin).

28. Do'stlaringizga qog'oz xatlar yozing va yuboring.

30. Ko'p yuring.

31. Juda qattiq mehnat qiling. (Bu kimga bog'liq, albatta. Lekin usiz o'zimni juda yaxshi his qilmayman :)).

32. Oilaviy videolarni tomosha qiling.

33. Uzoq vaqt davomida ko'rmagan eski do'stingiz yoki qiz do'stingiz bilan uchrashing.

34. Baxtli daqiqalarni eslang.

35. Rollarda uchish va velosipedda yurish.

36. Ajoyib tadbirda qatnashing.

37. Ajoyib tadbirni tashkil qiling.

38. Guldastalarni yig'ing.

39. To'qilgan gulchambarlar.

40. Fotosessiyani tashkil qiling. (O'zingizga yoki boshqa birovga).

41. Ingliz tilini o'rganing.

42. Ko'ndalang tikuv.

43. Hayvonlar bilan o'ynang.

44. Ko'p foydali postlar yozing.

45. Yangi narsalarni o'rganing.

46. She'r yozing.

47. Raqs.

48. Quchoqlash.

49. Tabassum.

50. Chin dildan baxtli bo'ling.

51. Parkda sayr qiling va aylanish g'ildiragiga mining.

52. Ochiq kafeda tushlik qiling.

53. Yalang oyoq yuring.

54. Hayot parchalari bilan videoklip yarating.

55. Bir kechada poyezdda sayohat qiling.

56. Erta yotishni va quyoshning birinchi nurlari bilan turishni o'rganing.

57. Qishloq yoki qishloq uyida bir hafta yashang.

58. Suzishni o'rganing.

59. Kechasi tomdan shaharga qarang.

60. Nafaqat mazali va foydali, balki chiroyli nonushtalarni ham tayyorlang.

61. Yangi odamlar bilan tanishing.

62. Qiziqarli master-klassga qatnashing.

63. Yangi loyiha yoki marafonda qatnashing yoki o'zingiz o'ylab toping. (Ushbu narsani chelaklar ro'yxatiga qo'shganimdan so'ng, o'sha kuni kechqurun men mo''jizaviy tarzda bir vaqtning o'zida ikkita eng ajoyib marafonda qatnashdim: biri yozish marafoni, ikkinchisi maqsadlarga erishish bilan bog'liq. Ikkalasi ham ajoyib! Va vaqt o'tishi bilan men sizga ularning har biri haqida aytib beraman) .

64. Qayiqda sayr qiling.

65. Yangi chiroyli ofis jihozlarini sotib oling.

67. Xayoliy hayot kechiring. ( Xayoliy hayot g'oyasi haqida Nastya Chuprinaning blogida o'qishingiz mumkin).

68. Kimgadir o'zining onlayn yoki oflayn loyihasini ishlab chiqishda yordam bering (bu oxir-oqibat ochilishga olib keldi. mening shaxsiy blog maktabim).

69. Bir-birini qo'llab-quvvatlash va maqsadlar sari birgalikda harakat qilish uchun muvaffaqiyat jamoasini tashkil qiling.

70. Hech qanday sababsiz ziyofat o'tkazing.

71. Agar natija umidlarni oqlamasa ham, uzoq vaqtdan beri rejalashtirgan narsangizni nihoyat amalga oshirishga qaror qiling.

73. Vaqti-vaqti bilan yoki yaxshiroq, imkon qadar tez-tez "ichki bolangizni" erkalang. Nima uchun bu kerak, men maqolada tushuntirdim " " .

74. O'zingizning tashrif qog'ozlaringizni chop eting.

75. Yorqin ranglarda kiying.

76. Yangi soch turmagini oling va oddiy, qiziqarli soch turmagi arsenaliga ega bo'ling.

77. Yorqin yozgi bo'yanish uchun bir nechta variantni o'ylab toping.

78. Ipdan to'qmoq yoki choker to'qing. (Men bu faoliyatni yaxshi ko'raman).

79. Sevimli musiqangizni baland ovozda ijro eting.

80. Yaxshilik qiling.

81. Ichki makonga yorqin ranglar qo'shing.

82. Fotosuratlarni chop etish.

83. Yozgi ilhomlantiruvchi kollaj yarating.

85. Bloggerlar uchrashuvini tashkil qilish.

86. Tabiat bilan birlikni his eting.

87. Taslim bo'lmang!

88. Stol o'yinlarini o'ynang.

90. Limonad tayyorlashni o'rganing.

91. Muzqaymoq yeyayotganda yuring.

92. Hamma narsadan ilhom izlang.

93. O'zingiz bo'lishdan qo'rqmang.

94. Vaqtingizni tashkil qilish uchun ideal reja tuzing.

95. Har kuni "ertalab sahifalar" yozing.

96. Buzilgan hamma narsani tuzating.

97. Yangi qiziqarli bloglarni toping.

98. Yana tushunarli va dono kitobxonlarni toping.

99. Ajoyib shirinlik tayyorlang.

100. Blog yuritish bo'yicha o'quv materiallari bilan guruhni ishga tushiring va muvaffaqiyatli rivojlantiring. (Oxirigacha o'qiganlarga maxfiy rejalarimni oshkor etaman :)

Barchangizga, do'stlar, qiziqarli va unutilmas yoz tilayman! Hammasi o'z qo'lingizda ekanligini unutmang. O'zingizning ideal yozingiz ro'yxatini yozing, uni barcha tafsilotlari bilan tasavvur qiling, uni tasavvur qiling, kollaj qiling yoki yoqimli yoz uyushmalari bilan papkani saqlang. Va chora ko'ring! Hammasi amalga oshadi!

P. P. S. Do'stlar, o'qiganingiz uchun rahmat! Men sizni biroz yaqinroq bo'lishga va obuna bo'lishga taklif qilaman:

– TELEGRAM KANALIMGA- kundalik fikrlar, topilmalar va xulosalar u erda yashaydi;

– INSTAGRAMIMDA- hayot bor;